主料:秋葵200克、鸡蛋3个。辅料:食用油5毫升、葱花5克、蒜片5克、盐3克。
秋葵切段,鸡蛋打散。
清水煮沸,秋葵焯水30秒。
倒入食用油,倒入蛋液,大火炒熟。
加葱花和蒜片,翻炒均匀。
倒入秋葵,加盐,翻炒均匀。
广告合作 网站简介 换链接 联系我们 网站地图 健康XML 健康TXT 给健康室提意见