身体穴位，多推拿可以看病，这一问题，应当没人猜疑了。按摩穴位法是中医学学术研究中十分关键的一个阶段，我们要多多的掌握，桥弓穴是人体很普遍的穴道，推拿桥弓穴对身心健康有很多的益处，但是在推拿以前一定要选准桥弓穴的精确部位。

　　桥弓的精确方位图

　　桥弓穴，坐落于身体颈部两边的大筋上，上下挪动头部的情况下都能觉得到。桥弓穴具备降血压的功效，实际上从现代科学而言呢，它这里有一个颈动脉窦，根据颈动脉窦的刺激性能够 反射面造成血压减少，随后两手更替。右手推右边的桥弓穴。

　　桥弓穴的功效

　　推按桥弓穴可降血压

　　桥弓穴就是指颈部翳风(耳朵垂后外缘的凹痕)至缺盆(锁骨上窝中央)的联线，即坐落于身体颈部两边大筋上，上下挪动头部时要觉得到。

　　桥弓穴所在的位置更是身体颈动脉窦的位置。颈动脉窦是一个关键的表皮-内脏器官反射面点，起着调整血压的功效。推拿这一穴道，可使心跳缓减，毛细血管扩张，以致血压降低。

　　患者取座位，自身或亲人用拇指指肚或手指尖或两侧部，由上而下用揉法推耳背翳风穴、缺盆穴，即锁骨上窝处成一条线的桥弓穴，先推左边，后推右边，時间大概1～2分鐘;再各自揉、拿两侧，约4～6分鐘，每天1～2次，患者觉得这里有酸胀和部分皮肤中频就可以。殊不知，“推拿桥弓穴”降压法并不可以“一刀切”治所有高血压，桥弓穴和耳背的降压沟都是有降血压的作用。

　　肝阳上亢型高血压最好

　　辨证施治高血压中医辨证临床诊断，推摩桥弓穴医治高血压功效才会更好。

　　按穴道另外不可以终断吃药

　　推摩“桥弓”穴时要留意，即只有一侧更替开展，不能两边另外开展，两侧推摩会影响头部血供，刺激性过强，易造成头昏乃至昏厥。

　　推摩技巧规定尽可能温和、匀称、强有力、深透。此外，推摩“桥弓”穴只起輔助医治功效，如病人在医治全过程中出現脑缺血灶病症，应先终止，立即到医院门诊医治。颈部有模糊不清原因的发胀、疼痛或皮肤溃破、皮炎、化脓性感染等，不适合按揉。

　　推摩“桥弓”穴一定要先搞清适用范围、谨慎使用症和禁忌，如千篇一律来“推摩”，很可能许多人将被此“锻练”所误、所害。

　　预防高血压病，除开坚持不懈吃药外，平常还可相互配合推拿医治，据临床医学观查，推摩“桥弓”穴对高血压病人降血压实际效果很非常好，而且副作用小，并还可预防椎动脉型颈椎病、偏头痛、失眠等。殊不知，推摩“桥弓”穴也是有错误操作或不善的实例，要慎重看待。如颈总动脉中重度狭小者要禁止使用，也要清除颈内动脉疾病，如血管瘤、动脉炎、动脉硬化斑块等，以防盲目跟风推拿推揉而产生不良影响。