在月经期，假如出現经痛的状况，此刻非常容易造成腰椎疼痛，非常容易造成下腹坠痛这些，此刻也不可以单纯性的看问题，有的情况下不仅是由于经痛的原因，还可能和孑宫内膜异位等妇科病相关，所以说应当立即到医院体检，假如仅仅单纯性的经痛的原因，能够应用一些止痛药品来医治。

　　腰椎疼痛月经延长是啥原因

　　来大姨妈的情况下椎间盘非常酸疼可能是经痛。经痛是很常见症状，一般都疼，假如情况严重得话，就需要到医院做下b超看一下，清除一下子宫内膜异位这类的妇科病。如果是原发性经痛，可以用点布洛芬吃。

　　建议到医院做下b超看一下，要是没有哪些妇科病，就应用一些调理月经的用药治疗

　　医护

　　最先腰椎间盘突出病人要提升腰背肌康复训练

　　脊柱是一个由骨骼和粘附的肌肉等构成的驱动力人体器官，椎间盘的可靠性依赖于腰背肌的优良作用来关爱，在腰背肌能量变弱之后，腰椎骨性构造及腰椎间盘受到的地应力提升，腰椎间盘退行性变加快，非常容易产生腰椎间盘，产生腰椎不稳。它是医护腰椎间盘突出最基本的方式 。

　　次之，腰椎间盘突出病人平常要少坐多站、多平躺

　　平躺时椎间盘所受地应力最少，直腰座位时椎间盘所受地应力是站起位时的1.5倍，电脑前前伸位(哈腰)时椎间盘所受地应力是站起位时的2倍上下。

　　腰椎间盘突出病人最好的锻炼身体是游水。可是不能过多或是强烈。

　　腰椎痛生活起居中的保健方法：

　　(1)卧床规定卧硬床。实际讲便是木板床下铺薄褥或软垫，偏硬的棕床还可以。

　　(2)病人平卧时，可在腰部多加一薄垫或令膝、髋维持一定的曲屈，那样可使肌肉充足释放压力。俯卧位的时候床垫子要平，以防腰部过多后伸。

　　(3)卧床休息要严苛坚持不懈。即便在病症减轻一段時间后佩戴臀围下床，也不可以作一切屈腰姿势。如病人因日常生活麻烦而不可以坚持不懈卧床日常生活，会影响功效。

　　(4)卧床休息中较难坚持不懈的是躺在床上大、小便。假如病人不可以接纳平躺位大、小便，能够扶拐或由人相助下床去洗手间。