我们很多人家中都是有果汁机,可是伴随着商场的各式各样饮品的发售,我们许多 家中的果汁机都如同摆放,一般都意想不到自身榨果汁,实际上我们自身的榨的水果汁能保存新鲜水果原汁原味以外,沒有一切的防腐剂,尤其是在春天,气温不久回暖,多喝一些水果汁对我们人体有很多的益处,假如感觉口感单一还可以组成起來,苹果菠萝汁便是较为非常好的挑选,并且对我们人体因为很多益处,下边我们一起学习下苹果菠萝汁的作法。
苹果和菠萝蜜全是初春的健康养生新鲜水果。而苹果在所有水果中是“用户评价”最好是的,并且合适不一样年纪、不一样体能的人。常言道,一天吃一个苹果,医师杜绝我。苹果似中药材,具备多种多样除病健康养生作用,還是养颜美容上品。
苹果色调不一样,除病健康养生作用大不相同。红苹果更有利心脏,增强记忆力,维持泌尿生殖系统的身心健康。中医学觉得,红苹果软化血管、清理血管垃圾的除病功效更强,可维护心脑血管身心健康,老人能够 多吃一些。
这杯“生榨苹果菠萝汁”的味儿特甜,菠萝蜜对人体具备非常好的清理功效,是一种合理的医治疾患的新鲜水果。而苹果也是一种很好的人体清洁液和养生食材。因而,这道混合果汁中带有很多的滋补剂,常饮对人体十分有好处的。
食物菜谱发热量:121(卡路里)
主要材料 :
苹果 75g
菠萝蜜 200g
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苹果菠萝汁作法/流程
1,食物:苹果和菠萝蜜。
2,将苹果择洗干净,削皮,造粒。
3,将菠萝蜜用盐水侵泡20分钟,造粒。
4,将苹果和菠萝蜜粒放进美食器中。
5,接电源,拌和熬汁,关闭电源。
6,倒进水杯,就可以享受。
苹果菠萝汁的作法非常简单,并且也很好实际操作,并且相对性商场卖的果肉饮料要营养成分的多,并且沒有一切的防腐剂,平常我们下班了回到家能够 喝到一杯新鮮的水果汁也是真幸福的一件事情,尤其是在春天家里有老年人或是小孩子,平常能够 多榨些新鮮水果汁喝,可以补充维他命。