银耳燕窝羹是一道滋阴润肺,养颜美容的甜点,因其原材料稀缺,价格比较贵,仅有极少数皇室皇家和富贾富户才有工作能力消費,而如今伴随着老百姓生活水平的提升,这道皇室食品早已偷偷地出現在许多家中的饭桌上,但是许多家中却做不太好,今日我们一起来掌握家中银耳燕窝羹的做法。
原材料:
白木耳、燕窝、老冰糖、蓝莓干。
作法:
1、将白木耳泡在温开水中泡20分钟;
2、将燕窝清洗,放温开水中泡一个半小时,我那时候由于急考虑吃,立即用开小水泡了燕窝,30分钟拿下,呜呜;
3、将泡好的白木耳洗干净,除掉残渣;
4、将泡好的燕窝洗干净,用力掰成小细条;
5、准备好老冰糖和蓝莓干,老冰糖最好这类大小块的,蓝莓干是由于我喜欢吃,因此 放的,呵呵呵;
6、将白木耳和燕窝放进煲内,放适度的水,开低火,等水开后再煮3分鐘,假如喜爱吃软的白木耳,就多煮会,我是喜欢吃脆的
7、熄火,放进老冰糖,拌和一下,等候老冰糖融化;
8、放进蓝莓干;
9、晾凉后,放进电冰箱,觉得口干时,就能从电冰箱里拿出来吃完
以上便是家中银耳燕窝羹的做法,对这道食材觉得无计可施的家庭主妇们能够依照以上方式 试着实践活动,白木耳炖燕窝能够充分发挥润肺的功能,当肺脏获得适度的滋养后,就能尽快益气活血,使人体更易消化吸收充裕的营养成分,进而让皮肤越来越光滑、细嫩、细致,皱褶降低、面色红润。