绝大多数人都是有过拔牙的亲身经历，可以说痛苦不堪。智齿是长在口中最边沿的牙，一般会影响一切正常的饮食搭配和讲话，若有发觉智齿要立即就诊将其拔出。拔智齿后要遵照医师的叮嘱，2个下时内不可以进餐，不能喝开水，可吃些流质食物，保持稳定的睡眠质量，以防感染造成炎症。那麼除开这种留意点我们还需要留意什么呢？

　　一、遵照医生叮嘱，拔完牙要咬到压在创口上的消毒棉球或沙布，以做到被压迫创口、协助活血的目地，要坚持不懈三十分钟之后才可以吐出来。这是由于拔完牙创口内的血液在三十分钟以内可能产生血块。假如提早吐出来药棉或沙布，易产生流血；

　　拔完牙切勿用手指触碰创口，由于手指头上粘有很多微生物，易导致拔牙创口的感染，另外也会毁坏已产生的血块；

　　二、拔完牙24钟头内一般不必漱口清洁，更不可以刷牙。因为拔牙术后24钟头上下，部分的纤维母细胞刚从牙槽壁向血块拓宽生长发育，并慢慢使血块机化而越来越牢固牢固。若急切漱口清洁刷牙，则有可能将血团漱掉、清掉而导致再流血，或造成牙窝苦闷而造成疼痛难忍的“干槽症”，增加治愈時间。还应留意不必常用舌头舔创口或用劲吮吸创口，避免创口损害造成感染，或使创口上的血块掉下来，影响凝血过程而导致持续流血；

　　三、拔完牙两小时能够 进餐，但应留意吃些流食类食材，不能喝开水或进餐过烫、扎实的食材。软食会造成毛细血管扩张而便于流血；扎实的食材对创口是一种反射性刺激性，可造成流血和加剧损害，故应防止；

　　四、拔完牙数天不必抽烟，由于烟草的浓烟对拔牙创口也会造成危害刺激效果，影响凝血过程，亦不能喝酒或吃辛辣食物等含有刺激性的食物，以防加剧疼痛或流血。千万别用没经消毒杀菌的纸、棉絮、牙粉等塞进拔牙创口内；

　　五、注意休息别经常熬夜 尤其是夜里10点-到2点 是人体修补的最好时间范围 需要在睡眠质量中修补；

　　六、不必报名参加强烈的健身运动 基本平时活动沒有一切问题；

　　七、拔牙第一天不必自来水漱口清洁 饮食搭配溫度 不可以冷也不可以太热了 溫度稍凉的能够 ；

　　八、不必高声讲话 哈哈大笑 别用舌头去舔；

　　九、拔智齿后一般都是肿起，特别是在在拔完牙大概第三天里会肿得最比较严重，然后便会渐渐地消肿；

　　十、在拔牙一侧的脸颊部应用医用冰袋消肿，可间距30分钟作一次；

　　十一、拔智齿后应遵循医生叮嘱吃药，需要复查或手术拆线时要准时复查，有一切问题立即和经诊医师联络。

　　饮食搭配留意：

　　1.忌辛辣食物，别饮酒

　　2.饮食搭配溫度 不可以冷也不可以太热了 溫度稍凉的能够 。

　　建议是拔牙这几天仅仅喝汤就可以，要留意有没有炎症感染 要是不肿就可以。