朝天椒是一种具有有刺激的食物，这类食物带有维生素D及其维生素b2等，针对双眼的眼睛视力是有一定益处的，非常是维生素D是能够保持双眼的一切正常视觉效果作用，可是要防止维生素D的过多吸进，防止脱发及其皮肤干的状况。吃辣对双眼是有一定益处，可是也易上火，不建议吃太多。

　　吃辣对双眼是有一定益处的。朝天椒含有维生素D、维生素b2、维他命C及其铁等多种多样身体必不可少的营养元素，维生素D能够保持双眼的一切正常视觉效果作用，但假如身体摄取的维生素D过多，可能会造成 脱发和皮肤干等状况。适度吃辣能够刺激性胃黏膜，推动肠胃的肠蠕动，提高胃口，一定要留意针对有眼睑炎，结膜炎和其他眼部疾病的群体是不宜多吃辣的。

　　冬季吃辣好么在我国许多地域都是有吃辣椒的习惯性,而且吃辣的好处也是有许多。在严寒的冬天,适度的吃些朝天椒是有益处的：

　　1、健脾开胃助消化

　　朝天椒能推动消化酶代谢，提高胃口。

　　2、养胃散寒

　　朝天椒能溫暖肠胃。假如遇凉出現呕吐、腹泻、肚子痛等病症，能够适度吃些朝天椒。

　　3、推动血液循环系统

　　朝天椒有一定的药效，因而能“除风出汗，行痰，去湿。”用现代科学表述，便是能推动血液循环系统，改进畏冷、冻伤、血管性头疼。

　　4、皮肤美容护肤

　　朝天椒能推动身体生长激素代谢，改善肤质情况。很多人感觉吃辣椒会生痘，实际上并并不是朝天椒的问题。仅有自身就喜欢起痘的身体素质，吃了朝天椒才会火上加油。

　　5、降血脂减肥瘦身

　　辣椒素能加快脂肪燃烧，丰富多彩的膳食纤维素也是有一定的降低血脂功效。

　　6、抵御癌症

　　辣椒素能加快肿瘤细胞身亡，而不容易危害身心健康的体细胞。

　　7、维护心脏

　　常常吃辣可合理减缓主动脉粥样硬化的发展趋势。

　　8、止疼排热

　　朝天椒温性，能根据出汗减少人体体温，并减轻肌肉疼痛，因而具备极强的解热镇痛功效。英国研究发现，辣椒素能降低传递疼痛感的递质，让人对疼痛的觉得变弱。

　　9、减少血压

　　美国全新的临床实验发觉，辣椒素能具有减少血压的功效，但实际体制还并不是十分清晰。

　　10、对糖尿病有益

　　针对1型糖尿病的一些病症，辣椒素可具有缓解的功效。