桂圆红枣一般是不容易容易上火的，由于桂圆红枣是补肾壮阳补气血的，还能够宁心安神及其明目地实际效果，因此 我们在平常适度的食用一些红枣枸杞水针对我们的身心健康是非常好的，非常是女性朋友。女性朋友在平常食用桂圆红枣睡是能够 散寒的，还能够防止经痛及其贫血症状，可是不可以过多的食用红枣枸杞水。

　　一般状况下，枸杞红枣茶是不容易容易上火的

　　每日喝枸杞红枣茶，要是是量适合，是不容易容易上火的，由于大枣和枸杞子，二种中药材全是活血化瘀益气养血的药品，在其中干红枣是一味最普遍的食药同源中药方剂，味甘性温，关键作用为益气、宁心安神，而枸杞具备非常好的滋补养生和医治功效。

　　可是食用过多得话，也可能会出現上火症状，可是此刻也无须慌乱，只需要停几日再吃就可以了。

　　虚寒体质的人喝枸杞红枣茶易容易上火

　　一般身体素质一切正常的人喝枸杞红枣茶不是易上火的，除非是过多食用。可是针对虚寒体质的人，就较为易上火，可是也无需避免食用，要是留意方式 就好了。比如在泡大枣得话，建议应当适当，不必泡过多。假如觉得有容易上火的状况，建议应当要终止。

　　贫血或是手脚冰凉的人喝枸杞红枣茶不容易容易上火

　　大枣的关键作用是益气、宁心安神，临床医学关键用以脾胃气虚、气血两虚腊黄、气血两虚失眠多梦等症的医治;枸杞子的关键作用是补肾益精，补血补气安神助眠，养肝明目，生津解渴，止咳润肺。因而针对针对月经过多而造成贫血的女士、手脚冰凉的女士，食用枸杞红枣茶得话，是不容易随便容易上火的吗，反倒具备补身体的作用。

　　总的来说，枸杞红枣茶针对一般健康的人，要是适当食用是不容易容易上火的;可是针对身体素质寒的人与手脚冰凉的人便会较为易上火。