绿茶叶里含有的抗氧剂有利于抵御衰退，绿茶叶中的儿茶酸对身体有抵御病菌的功效，另外维护肠道益生菌的生长发育，对避免肥胖症、脑中风和心脏病中有一定效应。乌龙是半发酵茶，综合性了绿茶和红茶的制作方法，质量介於二者之间，具有绿茶的浓鲜香，又有绿茶叶的清芳香，因此 有"绿叶红镶边"的美名。乌龙的药用价值功效，关键突显在溶解人体脂肪、减肥瘦身健康保健等层面。二种茶有分别的益处和特点，关键看顾客自身的挑选了。

　　绿茶叶，别称不发酵茶。以适合油茶树新梢为原材料，经茶叶杀青、揉捻、干躁等典型性加工工艺全过程做成的荼叶。其干茶颜色和冲调后的汤色、叶底以翠绿色主导调，故称。它是将採摘来的茶青先经过高溫茶叶杀青，消灭了各种各样抗霉素，维持了荼叶翠绿色，随后经揉捻、干躁而做成。绿茶叶有避免心脑血管病症、延缓衰老、防止和医治辐射源损害等作用。

　　乌龙亦称绿茶、半发酵茶，以本茶的创办人而而出名。它综合性了绿茶和红茶的制作方法，其质量接近绿茶和红茶中间，具有绿茶浓鲜香，又有绿茶叶清芳香并有“绿叶红镶边”的美名。品味后余味无穷，回味无穷甘鲜。乌龙的药用价值，主要表现在溶解人体脂肪、减肥瘦身健体等层面。产生乌龙的出色质量，最先是挑选良种油茶树茶青作原材料，严苛把握採摘标准;次之是极为细致的加工工艺。乌龙以其做青的方法不一样，分成“颤动做青”、“摇晃做青”、“做手做青”三个亚类。

　　绿茶叶好還是乌龙好? 总的来说，绿茶叶和乌龙的外形与作用都有各的特点，都有各的名质与名气，哪样茶好这一问题是相对性的，关键還是看诸位消费者自身的爱好了。

　　减肥瘦身层面比起來，乌龙的实际效果好点，乌龙有显著溶解脂肪的作用，常喝能促进消化，有利排尿，有利于减肥瘦身。绿茶减肥作用略逊于它，可是绿茶叶的健康保健作用也不容忽视。荼叶里带有的酸性物质，可使食材中的油酸沉定分离出来，缓解胃肠压力，餐后一杯茶，既舒适又减肥瘦身。