我们都了解宝宝的人体身体素质是较为敏感的，因此 我们应当要照顾好宝宝的健康饮食及其身心健康。假如宝宝出現脾胃不和的状况，可能是宝宝的胃肠出現了问题，此刻我们应当要给孩子多吃一些蔬菜水果及其推拿一些腹部，那样针对改进宝宝的消化吸收工作能力是有非常大协助的，期待妈妈们能够搞清楚。

　　小宝宝消化不太好，非常容易造成 营养不良，影响宝宝健康。父母要注意了，应当立即给宝宝开展调养，例如多吃河虾肉、少吃猪牛羊肉;多吃煮烂的蔬菜水果;常常按摩腹部;适度服食少年儿童药品;改变教育理念等方式。

　　多给孩子吃河虾肉、少吃猪牛羊肉。对比于其他的肉类食品，河虾肉营养丰富，并且更非常容易消化。平时给消化不良的小宝宝加上肉制品时多吃海鱼有哪些、海龙虾这类的，最好是分配在中午吃，留意一次不必吃的过多。

　　多让孩子吃炖熟的蔬菜水果。较为烂一些的蔬菜有益于小宝宝消化，像花菜煮肉、西葫芦炒生鸡蛋、炒油菜这些，蔬菜水果含有甲基纤维素，还能推动肠胃肠蠕动，提高小宝宝的消化作用。

　　常常推拿一下小宝宝的腹部。具体做法是每日餐后三十分钟轻轻地的推拿小宝宝腹部，要两手手掌心轻触小宝宝腹部，顺时针方向推拿四五十下，随后反方向推拿三四十下，能推动小宝宝肠胃肠蠕动，加速消化。

　　尽可能让小宝宝在用餐时防止又哭又闹。用餐又哭又闹会影响小宝宝的一切正常进餐，时间长了会弄乱他一切正常的消化作用。反过来假如孩子吃饭时心情愉悦，会提升胃液代谢，推动消化。

　　给宝宝立即饮水。餐前三十分钟喝一大杯(100ML上下)温开水，能刺激性消化酶代谢，提高胃口。餐后三十分钟再给宝宝喝一小一杯水，推动胃液代谢，能加速食材消化。

　　假如经上述方式实际效果不理想化，能够给宝宝服食推动消化的少年儿童药品了。最好是挑选中药方剂，副作用小。

　　在日常生活中照顾宝宝是一门非常大的大学问，它需要我们在日常生活中多去掌握一些有关的专业知识，才可以让我们的小宝宝更强的发展。针对宝宝脾胃不和这一问题，我们一般要选用改进宝宝的饮食搭配问题，而且多让小孩饮水及其推拿小孩的腹部，这种方式都不好才选用用药治疗。