如今许多夫妇在备孕期，另外也在避孕措施，因此 大伙儿需要掌握到在其中的月经安全期，及其最容易怀孕的那几日，那样在行房的情况下还可以更强的绕开，最容易怀孕的几日是排卵期，因此 需要掌握有关排卵期的计算方式，能够依靠测排卵试纸及其分泌物的观查，对身体体温的检验这些。

　　怀孕最佳时间

　　何时最非常容易怀孕？女士在排卵期期内最非常容易怀孕。在排卵期有规律性的夫妻生活，怀孕几率相对性较为高。要想了解何时最非常容易怀孕，最先得掌握排卵期的時间，下列出示四种参照方式来预测分析排卵期。

　　1、日程表测算法

　　一般来说，女士生理周期为21-35天（均值28天），排卵期是在下一次月经初潮前12-16天（均值为14天）。实际的时间能够根据日程表测算法来测算。关键方式是依据过去12个以上的生理周期纪录，来计算出来现阶段周期时间中的易受孕期和不容易怀孕期。公式计算以下：

　　（1）过去最短周期日数-19=排卵期前不容易怀孕期的末一天。隔日便是易孕期的第一天。

　　（2）过去最多周期时间日数-10=排卵期后易孕期的末一天。那样能够算出易孕期的实际时间。

　　2、排卵期体温测量方法

　　人体体温法是一种较为准的精确测量排卵期的方式，由于一般来说，女士在排卵期这一天人体的排卵期体温会忽然降低，然后几日人体体温则比基本体温上升0.3-0.5度。

　　备孕期的女士能够选购一个温度计，每日在睡觉前扔到35℃下列，每日一醒来时（8个钟头睡眠质量后）不做一切健身运动，马上测体温，由于一切姿势都可能使体温升高而造成偏差，因此 务必不在健身运动的状况下进行精确测量，最少持续14天，最好一起坚持不懈精确测量下来，并记下来、绘制趋势图，便于把握体温上升、降低的规律性，来明确自身的排卵期。

　　3、测排卵试纸法

　　女士尿里中的黄体素转化成生长激素（LH）会在排卵期前24-48钟头内出現高峰期值，应用排卵期试纸能比较精确地检验出LH的最高值水准。刚开始检验后应每日定时执行检验，当即将出現贴近高峰期值的色调时，应每过12钟头检测一次直到检验出LH最高值。

　　4、分泌物观察

　　在一个生理周期中，分泌物的特性会出现规律性的转变。一般状况下，分泌物较为干、浓稠，量也较为少。而在排卵期，分泌物会越来越清澈全透明，像蛋清一样，金属拉丝度很高。它是因为排卵期时造成较浓度较高的的雌性激素，功效于宫颈口的柱型鳞状上皮细胞，使他们代谢很多分泌物。