长睡荞麦枕对人的颈椎骨有益处，荞麦枕里边的微元素，在人睡觉的时候也会进入体内提高记忆力。但荞麦枕不可以长期性应用。每过三个星期就需要清理一次荞麦枕儿，清理荞麦枕是务必十分细心缜密的，荞麦枕里边假如清理不干净，可能会经常出现潮湿虫，会在人睡眠质量时爬到人的身上去。而清除干净的荞麦枕，还要留意加多维护保养。

　　一、荞麦枕头的清理方式

　　1、把枕芯里的荞麦皮倒出去，筛出碎渣，分摊起来放到阳光底下晾干；

　　2、用沙布或窗纱做的包装袋(尺寸依据荞麦皮的量而定)将荞麦皮装好放进全自动洗衣机中清理并脱水，自然还可以自身手洗。荞麦枕头怎么清洗？每一次包装袋里不必放过多荞麦皮，能够分几回洗；

　　3、将洗好的荞麦皮伸开放到阳光底下完全晾干；

　　4、将晾干后的荞麦皮装进枕芯中，那样您就可以再次享有身心健康舒适的睡眠质量了。

　　二、荞麦枕头的缺点

　　1、荞麦皮枕的缺陷便是不足绵软，并且头颈部活动时枕芯有声响，生产加工不太好时残余的荞麦面粉粒会因返潮而长霉、长虫等。

　　2、试验发觉荞麦皮枕头最脏

　　北京农学院动科院先前做了一组试验，将住户家里最常采用的荞麦皮、膨松棉、羽绒服、茶叶梗4类枕头芯，开展24钟头细菌培养。试验結果证实，荞麦皮材料的枕头芯菌落总数数最多，即证实其最脏；而最干净的枕头芯，则是羽绒服材料的。

　　三、荞麦枕头作用

　　1、具备芬芳通窍、活血化瘀通络、镇定安神助眠、益智类醒神、调理五脏六腑、和调阳阴等功效的药品历经独特生产加工以后，做为枕头芯装进枕中，晚上睡觉枕用做到闻香疗病的实际效果。

　　2、因为荞麦壳独的结构，其具备优良的透气性能，和绝不形变，延展性强，多天暖和夏季凉爽。

　　3、带有天然的有利成分，对头部具备益脑清目、缓解疲劳、收敛性汗水、调整血气、清爽退热、多天暖和夏季凉爽的实际效果，可防止毛细管敏感所引起的出尿症。