藻类中带有很多的微量元素，在生活起居中我们常常会在一些护肤产品店见到海藻面膜等，它具备养颜美容的作用，另外它也有防癌等功效，很多人也买回来应用过，但很多人不清楚藻类还可以服用，对人体也有很大的益处，那麼藻类作法是什么呢？让我们一起来看一一下吧。期待大伙儿可以在家里里边自身试着做一下这道特色美食。

　　原材料:

　　湿面条,胡萝卜,藻类芽,生鸡蛋,蔬菜

　　调味品:

　　色拉油,花生酱,盐,白砂糖,生抽,醋,白胡椒粉,味精,葱,木薯淀粉

　　作法:

　　1.将各式各样原材料清洗,藻类芽切成片,红萝卜切丝,葱剁碎；

　　2.生鸡蛋打撒,加少量盐,木薯淀粉搅拌均匀.电饼档刷油受热将鸡蛋液倒进摊成阴囊后切条预留.

　　3.锅中烧开水,水开后放少量盐,先放入鲜面条煮8完善后用骰子盛住胡萝卜,藻类芽放锅中同煮,再将蔬菜放进煮开后捞出装在碗里

　　4.小盘子里放花生酱,白砂糖,盐,白胡椒粉,生抽,醋,葱段,味精及少量调水熬汁

　　5.将汁倒进面碗里就可以启动啦

　　降火身体排毒的藻类小米粥

　　夏季如何预防小脸蛋冒脸上痘痘--降火身体排毒的藻类小米粥

　　原材料：稻米200g、檽米100g、绿豆100g、藻类芽30g。

　　作法：

　　1、稻米、檽米和绿豆一起放进锅中，用冷水淘净；

　　2、放水下锅，河面高过米6cm上下，火灾烧开，转文火；

　　3、藻类芽用冷水侵泡15分鐘上下；

　　4、泡开后的藻类芽，洗去表层浮盐；

　　5、将藻类芽剁碎；

　　6、煮至米和绿豆熟软，添加藻类芽，再煮5分鐘就可以起锅。

　　注：

　　1、熬粥需要一次性将水加满，不然不足时再放水，会影响粥的口味；

　　2、藻类芽需提早泡开，并洗掉表层生盐；

　　3、加上檽米，能够使粥更浓稠，讨厌浓稠口味能够所有以稻米替代。

　　藻类中带有多种多样身体需要的营养元素，如铁、锌、硒、钙等。具备提升人体免疫力、防癌、抗病毒治疗的特异性。可抵御辐射源，是全球认可的防辐射輔助医治食品。它有很多的叶绿素，可清洁血液。消除身体内毒素和清理十二指肠。常常服用可消除色斑、细嫩皮肤、避免 皮肤不光滑，廷缓细胞衰老

　　海藻的做法各种各样，它能够做别的菜种的辅材还可以做凉拌海藻等，有些人会疑虑它为何这般火爆呢？掌握的人会了解，在藻类诸多的功效中有一个延迟时间女士皮肤衰老这一个就得以吸引住很多人来试着，终究爱美之心，人人皆有。