肿瘤尽管普遍，但确是难以痊愈的病症，在我国每一年由于肿瘤去世的人是愈来愈多。日常生活谁也不期待患肿瘤，可是有的人就较为非常容易患肿瘤，肿瘤的病发原因是许多 的，我们平常一定要维持心情愉悦，不必长期熬夜，维持充足的睡眠，平常多锻炼，那样病症才不容易找上门来。

　　一、体寒身体素质的人为何非常容易得癌症

　　原因关键有二点：第一，虚寒体质的人一般免疫力下降，不可以合理阻拦外界毒副作用物质的入侵，消除内毒素的工作能力也相对性较弱，为肿瘤造成造就了前提条件。第二，虚寒体质的人一般血液流动性比较慢，易产生淤血和痰浊、气滞血瘀互相“串通”的情况，“痰瘀互结”食滞在某一位置，长期性在毒邪的功效下，就非常容易造成 肿瘤的产生。

　　中医基础理论觉得，虚寒体质是因为人体內部阴之气产能过剩，对营养元素消化和吸收的作用变弱，以致人体对发热量消化吸收降低而呈寒凉。这类群体常出現下列病症：手脚冰冷、畏冷，易发烧感冒；易疲劳、水肿，嘴唇色淡、舌苔发白；大便粘稠，非常容易腹泻；小便色淡，尿频尿急、排尿多；胃口较弱，吃东西常感觉沒有味儿等。

　　临床医学发觉，和别的身体素质的人对比，欠佳生活方式会明显提升虚寒体质者的得癌风险性。如长期性抽烟，更非常容易得肺癌；不留意饮用水环境卫生，总吃霉变的食材更容易得到胃癌。虚寒体质的人假如长期性肝火不疏，如生气、压力太大，精神抑郁等，则男士非常容易得鼻咽癌、肾癌和肝癌；女士易出現乳腺癌、宫颈癌等。

　　二、虚寒体质

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　　人防止癌症的窍门

　　虚寒体质的人能够根据饮食搭配、防寒保暖、作息时间和健身运动等方法来改进体寒的症状。

　　1、最先，饮食搭配上应留意少吃凉性食物，如茄子、鸭梨等瓜果蔬菜，尽可能不吃雪糕等。北方地区冬天严寒，可适度多吃湿热的食品，如牛肉、羊肉等；南方地区气侯较柔和，可吃一些鸡、鸭等辛温的食材。

　　2、次之，要注意保暖。气严寒时要立即提升衣服裤子，以防“湿邪”进入身体。少呆在冰冷湿冷的自然环境，多日晒。

　　3、除此之外，要维持心情愉悦，每日充足睡眠，不要熬夜。碰到不愉快的事儿，要立即采用适当的方法宣泄出去，多与亲人、盆友沟通交流。

　　4、最终，要留意锻练。跑步、慢跑等有氧运动减肥会让全身活动起來，推动血液循环系统，有利于缓解体寒病症，长期性坚持不懈可慢慢改变虚寒体质。但要留意防止开展高韧性健身运动，不然易“宣泄气血”，反倒加剧体寒。体质虚寒不宜健身运动者能够每日泡沫脚，用4零摄氏度上下的开水浸入膝关节，泡20分钟。在热水泡脚的另外搓揉两脚，实际效果会更好。

　　还特别注意的是，癌症病人因为身体的很多营养成分被肿瘤耗费，因而非常容易产生阳虚，这时要留意适度补充含有蛋白、维他命的食材，如牛乳、桔子等；多吃性热的食材，如姜糖水等；少吃煎炸、煎烤、凉性食物。