来大姨妈时头昏心慌胸闷，是因为生理期身体生长激素转变及精神神经要素等造成 的，这类病症一般是较为轻的，都没有必要服食药品，可是头昏、发慌、气短的症状也要清除是不是有贫血等其他内科层面的慢性疾病。建议生理期一定要注意卫生，不必吃生冷食物刺激的食材，多歇息，防止疲劳，注意保暖。平常多留意补充含铜量丰富多彩的食材，如大枣、黑木耳、蛋白质食物和血。

　　经期会影响女性的心态，身体的一切正常基础代谢情况。有的女性因为宫寒，会出現小腹疼的症状造成，或者是腰酸腿疼，身体乏力。都是出现幻觉，或者是心慌胸闷。说明生理期对女士的人体的影响因人而异。有的人会造成心脏难受的症状，比如心慌胸闷的问题。那么来例假心慌怎么办呢？

　　1、很多女士临到女孩初潮都是有那般那一样的不适，如乳房疼痛，头痛、心理状态闹心、失眠、心慌胸闷等。属于经初期综合症，是一切正常的情况，平时要提高锻炼，避免精神刺激，调节情绪，保持气血畅顺。

　　2、有点气虚脾虚，建议去药店买来小柴胡冲剂，一天三次一次三包，不能小于三包，等不头晕目眩了也不心慌胸闷了，就吃个参苓白术散吃健脾养胃。经期吃小柴胡，等月经历了就吃参苓白术散。3、如果是来例假的状况下出现心慌胸闷，这一情况有可能是一个贫血的原因，当然也是有可能是多功能化的症状，我建议可以该查一个血常规化验，看下有没有问题，必要的状况下需要到心内科再去做一个心电图看一下。

　　4、来例假心慌胸闷,充分考虑是神经衰弱，与植物性神经自主神经混乱有关系的，治疗建议口服谷维素片，维他命b21和安神补心丸，适当锻练,平时塑造优质的休息下意识,避免疲惫,缓解本身的压力,保持高兴的心态

　　5、倘若经量提升。造成一系列病发症的。长久性漫性失血过多。出现心肌缺血的。还是注意观察，倘若症状明显去靠谱的医院门诊检查一下。建立病发原因药物治疗。提高营养元素。多吃高蛋白的食物。