老母鸡汤我们在家里常常会喝,尤其是在冬季,来一碗热乎乎的老母鸡汤,真的是真幸福呢!老母鸡汤我们了解很补身体,而燕窝也是滋补品当中的佳品,具备养颜美容、防癌、增强免疫力的作用。假如二者制成老母鸡汤燕窝,坚信会更为好吃、营养成分更为丰富多彩。那麼,我们今日就来学习培训一下老母鸡汤燕窝的做法吧!
冬季喝鸡汤食补是老大道理,夏季喝鸡汤食补确是新理念。炎炎夏日,大家流的出汗多,人体缺乏水分和盐分,更需要喝鸡汤食补。
话说这燕窝呐,不但补而不燥,补而不腻,并且能够解暑下火,修补被炎日灼晒的皮肤。夏天常吃燕窝,可保证皮肤不害怕太阳,维持美白皮肤延展性。(
食物
主要材料 鸡翅600g 洞燕2盏
辅材 冷水适当
流程
1.食物:鸡翅和洞燕。
2.将洞燕用冷水侵泡3钟头。
3.将鸡翅放进煮锅中。
4.盖盖子,火灾煮滚。
5.焯烫一会,再度清洗。
6.再次放进煮锅中,一次性加满冷水。
7.放进泡开好的洞燕。
8.盖盖子,火灾煮滚。
9.掀盖,熄火。
10.整锅倒进电炖锅中。
11.盖盖子,接电源。
12.火灾煲2钟头上下。
13.就可以关闭电源。
14.盛入碗中,上菜后就可美美哒享受啦
看过上文,想来你早已了解老母鸡汤燕窝的做法了吧!那么一道色香味俱全、营养丰富的老母鸡汤燕窝,难道说你也就不愿学吗?并且这道老母鸡汤燕窝一年四季都合适食用。做给小孩子、老年人全是一个非常好的挑选哦!众多小伙伴们赶紧来了解一下吧!