猪脚和东瓜在日常生活中全是一种较为普遍的食材，猪脚带有的蛋白和胶原蛋白粉是非常的丰富多彩，东瓜带有的维他命和甲基纤维素非常丰富，全是能够 给人体产生益处，猪脚是能够 养颜美容的好东西，猪脚和东瓜一起煲汤得话营养成分就更为丰富多彩，下边网编就来告知大伙儿猪脚冬瓜汤究竟是怎么做的?

　　东瓜性凉而味甘，能清热利湿祛毒、有利排尿消肿，解渴除烦，对痰积、痘疮肿疼、口干不止、心烦、痔疮便血、脚气水肿、小便不畅、炎热难消等状况合理。

　　猪脚中带有丰富多彩的生物大分子胶原蛋白蛋白，是一种便宜的美容护肤食品。生物大分子胶原蛋白蛋白，对皮肤具备独特的营养成分功效，主要表现在可推动皮肤细胞消化吸收和存储水份，避免皮肤干瘪瘪发皱，使在其中润圆润、整平光洁。

　　除此之外，猪脚肉中的鱼胶原蛋白也极丰富多彩，它能使皮肤的延展性提升，延展性提高，血液循环系统充沛，营养成分供应充裕，皱褶变淡或消退，皮肤看起来柔嫩细腻，明亮雪白。

　　作法

　　食物提前准备

　　猪脚500克，东瓜500克，姜1块，八角茴香1个，盐、白胡椒粉、鸡精各适当。

　　做法

　　1、把猪脚斩成一小块，清洗控干水份;东瓜削皮适度切片;姜拍破。

　　2、将猪脚放到沸水锅中烫5分鐘，捞起来用冷水清洗。

　　3、将猪脚、姜、八角茴香和适当冷水，上灶火烧开，再改成文火炖约60分钟，放进东瓜再炖约20分钟，捞起来生姜、八角茴香，再放盐、白胡椒粉、鸡精出锅就可以。

　　上边文章内容为大伙儿详细介绍了猪脚冬瓜汤的具体方法，坚信大伙儿看过之后都了解这道汤是怎么做的了吧，猪脚还能够和别的的食材一起熬汤起來喝，营养成分全是非常好的，可是网编要提示大伙儿的是猪脚是带有人体脂肪比较多的食材，假如在减肥瘦身期内最好是不必多吃。