受传统式观念的影响，一般人到提到性的情况下，一般都较为羞涩，乃至在平常都是忌讳提到性，实际上和睦的夫妻生活不但对身心健康是有益处的，还能够提高夫妻间的情感，可是夫妻生活需要适当，不可以过多，过多的夫妻生活反倒对身心健康是有弊端的，我们平常一定要把握好夫妻生活的時间。

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　　、多久一次夫妻生活是一切正常的？

　　说到性生活多久一次算一切正常这一问题，实际上回答并并不是固定不动不会改变的，由于夫妻生活的频率是因人而异的，此外，男人性欲要求也会因本人年纪、健康情况和心态而产生变化。爱人彼此并不需要彻底呆板地依据数据信息来测算自身的性生活频率，要是彼此觉得舒服和睦的就可以了，可是一般来说一周内3-4次的頻率是较为一切正常的。

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　　、夫妻生活的常见问题

　　2.1

　　适度分区规划頻率

　　无论频次是多少，要是彼此身心愉快，精力旺盛，即表明性生活次数是适合的。自然，怎样掌握夫妻生活的頻率，可因人而异。有一个总的标准不要忘记，即意气风发的，性生活频率可多一些，而年老体衰，性生活频率能少一些。有比较严重病症的，应严禁夫妻生活。

　　2.2

　　女性怀孕期的夫妻生活

　　怀孕期，应采用不被压迫腹部的姿势姿势，如老公胳膊挺直的正常体位、不被压迫腹部的交叉体位或扩大姿势，姿势要缓解，防止强烈刺激性。老公应关注休谅老婆，以便母女的身心健康，孕初期尽量避免夫妻生活。

　　2.3

　　别乱堆乱扔安全套

　　安全套要放到隐蔽工程的地区，应用后不必乱扔安全套，不但会传染疾病，恶心想吐水平不逊于嗅到口水油。天气热的情况下丢掉的安全套还会继续释放塑料味。我们可以用纸巾包住，丢到垃圾箱里，防止被别人见到。

　　2.4

　　防止喝醉酒入房

　　倘若喝醉酒入房或者以酒增强性欲，那也是息事宁人。大家常说不必“醉以入房”。乙醇是一种性激素内毒素，过多喝酒可使性激素中毒了，血中睾酮素水准低降70-80%，可造成一些男科疾病的产生。

　　2.5

　　留意防冻保暖

　　气温较为凉的情况下，开展夫妻性生活会耗费很多精力，并且会出一身汗，因而，在天气冷的情况下一定要重视防寒保暖防冻，防止发烧感冒。

　　2.6

　　女人月经禁止过夫妻生活

　　女生来月经的情况下是人体较为孱弱的情况下，这时候后严防尿道口的病菌感染侵入身体。并且女人来月经性欲望也减少。因而，男性应当重视女性，切忌开展夫妻性生活。