油茶果是纯天然高級食用油，不但颜色鲜黄，味儿也很正宗，可是油茶果一部分人触碰的并不是很多，因此油茶果大部分也不是太清晰的，要是大伙儿在了解了下列的本文后，就能了解油茶果的真实操作方法，还可以了解如何吃才会更美味可口。

　　一、油茶果能吃吗

　　1、拌凉菜：一般的植物油不在加温至熟的状况下，是不可以立即用以拌凉菜的，而野生茶油就不一样了，不需加温就可立即用以拌凉菜各种各样荤、荤菜，使菜式口感滑爽、口味淡、不油腻感。

　　2、火热：应用野山茶油火热食材，不容易使食材变黑，能够 确保菜肴色、香、味和营养成分均在。

　　3、油炸：一般植物油在高溫下能造成过氧化物，油炸后的食材吃多了会致癌物质，对人感受造成伤害;而野山茶油带有黄酮类物质维E原素，能够 在几百度的高溫下持续煎炸十几二十个钟头也不霉变，应用山茶油油炸后的食材身心健康、理想化。

　　4、烤制：在烤制前或烤制时对食材擦抹一层野山茶油，能够 维持食材的鲜美松脆、口味滑爽、不容易糊焦。

　　5、汤类：平常熬汤的情况下，也可添加一些野山茶油，能使汤更为的清鲜香美。

　　二、山茶油有什么主要用途

　　1、维护皮肤

　　油茶果带有维生素E和抗氧化性成份，它能维护人的皮肤，尤其是能避免 皮肤损害和衰退，使皮肤具备光泽度、鲜嫩。此外，假如用于洗头还能防止掉发，使秀发黝黑发光，但是较为奢华。

　　2、祛除妊娠纹

　　生完孩子许多 女士会留出妊娠纹，比较严重影响身型的美观大方感。此刻用山茶油擦于妊娠纹处，轻轻地的推拿多次，且长期性坚持不懈的应用，可使妊娠纹变淡及除去。山茶油擦抹脸部，不但可缓解皱褶，还可去斑。

　　3、降火、痊愈创口

　　服用山茶油可防止和减轻心血管疾病，非常合适老人服用。自然，山茶油还可消除便秘之苦，小孩上火也可食，具备下火败火的作用。假如你因容易上火而嘴唇损坏了也可擦抹山茶油，对创口具备痊愈的功效。