怀孕是女士必须历经的全过程，那麼一般女士在怀孕及其准备怀孕建议查一下孕酮值，查询一下孕酮值是不是一切正常，假如怀孕期怀孕孕酮低非常容易出現小产状况，因而一定好按一定的時间规定开展孕酮值的查验。那麼，备孕期前何时查孕酮值？

　　一般女士是排卵期后七至八天上下黄体不足是最強的，一般在这个阶段测孕酮值是较为适合的，一般最佳时机是在准备怀孕3月内开展检验，这一时间范围是十分重要的阶段，而怀孕期间的B超一般能够等六十天或是是三个月的情况下做一次初次的产检。

　　孕酮值能更强的保持胎宝宝的生长发育，尤其是在孕初期的情况下十分的关键。想要做孕酮值的查验，就需要在明确怀孕之后，到医院抽血检查，假如在查验之后发现异常，就需要立即开展解决。假如孕酮较为低，便会有小产的风险，因此要立即做出解决。

　　查验孕酮值是掌握身体孕酮值是不是一切正常，而孕酮值具备调经、参加子宫发育排卵期、怀孕期间内有安胎的功效。不一样的功效造成 查验孕酮值的時间也是不一样的，如果是月经不调需要查验孕酮值，最好是在月经来第2天到第4天中间抽血检查孕酮值。

　　怀孕孕酮低吃什么食物

　　孕酮值便是黄体铜，是女士身体子宫卵巢中的黄体素代谢的一种生长激素，调整着女士的内分泌，女士怀孕孕酮低的情况下通常便会造成 小产的状况出現，因此，一定要造成女性朋友的留意。

　　怀孕孕酮低的女士应在在医生叮嘱下补充天然黄体酮，怀孕孕酮低吃下列食材也有利于调养：

　　1、带有非常丰富的大豆卵磷脂和纯天然维E的成份，其能够协助女士自身的人体造成比较多的孕酮值。

　　2、适度吃一些含阿拉伯胶、膳食纤维素丰富多彩的的水果，不容易造成 血糖值大幅波动。由于新鲜水果也有以下优势：

　　(1)色鲜香香能推动胃口。

　　(2)含丰富多彩的维他命C，能促进消化，防止动脉硬化，防衰老。

　　(3)糖份较正餐低，容量大，易造成饱腹感。

　　(4)含有的阿拉伯胶、膳食纤维素能减缓葡萄糖消化吸收。

　　对于怀孕孕酮低的问题，建议女性朋友们能够适度吃下列食材：

　　1、适度吃一些含阿拉伯胶、膳食纤维素丰富多彩的水蜜桃、红心柚、草莓苗、弥猴桃、鸭梨等，不容易造成 血糖值大幅波动。

　　2、青柠檬。含有维他命C、柠檬油精、生物类黄酮素等，而丰富多彩的维他命C有利于於推动血液循环系统，协助铁制消化吸收，还能缓解疲劳，提升精神。以便防止营养物质外流，割开后应尽早服用。

　　3、姜。姜具备提高胃口，推动基础代谢，隔热保温人体的功效，是极好的湿热食品。但是由於味儿辛烈，不宜独立服用。能用3、4片生姜片与2汤勺黑糖姜茶热熬成姜糖水食用。