排卵期是女士十分关键的阶段，一般育龄期的女士较为关心这一阶段，由于在排卵后同房能提升怀孕几率。但女士就那麼好多个生阶段，每一个阶段的特性、時间等都很清晰。排卵期的情况下，一般不容易有腹痛的病症，非常容易在生理期出現。而一些女士便会在排卵期有肚子疼的状况。那麼，排卵期肚子疼是什么原因？下边我们就看来一下吧。

　　一.排卵期肚子疼是什么原因？

　　排卵期人体会觉得到疼痛，一般有二种状况。第一种，排卵期早期，也就是两次月经的正中间时间范围，假如这时能觉得到下腹胀痛，被称作正中间痛，可能是人体已经排卵期。

　　第二种，假如女士有排卵障碍，也会出現排卵期下腹胀痛的状况。排卵障碍能够从人体的一些主要表现看得出，例如月经紊乱、肥胖症、毛多等，假如排卵障碍比较严重的看着造成身体雌激素新陈代谢不稳定，非常容易造成不孕症和乳腺增生。

　　假如在排卵期期内出現腹痛的状况，且状况情况严重的，能够到医院开展查验，假如未查出来别的的原因，表明状况较为一切正常，多注意休息，绕开运动过量就可以，不需要过度焦虑不安。

　　二.排卵期肚子痛怎么缓解？

　　第一，留意饮食搭配，可适度吃一些补血补气、养血的食材，普遍的补血食物有动物内脏等。培养优良的饮食结构，能降低排卵期腹痛的状况出現。

　　第二，多歇息，防止开展强烈的健身运动。假如标准容许，能够卧床休息一下。

　　第三，到医院开展中医针灸，这类合适平常调经应用的方式 ，也可以协助减轻排卵期腹痛。但是以便安全起见，最好去靠谱的医院门诊开展中医针灸，不必去小诊所。

　　第四，还能够采用敷热腹部的方法来减轻排卵痛，例如用暖手袋敷腹部，或用热纯棉毛巾敷腹部，但溫度不适合太高，以防腹部烫伤起泡。

　　第五，绕开行房。就算是在备孕期，假如女士腹痛情况严重，也应当尽可能挑选别的時间开展行房，防止家里腹痛。