柚子的营养使用价值是很高的,特别是在含有维他命C,而这类维他命针对身体而言的功效是非常大的,另外红心柚也具备非常好的清肝火促进消化的实际效果,针对常常肝火旺,身体素质阴虚火旺的群体具备一定的维护保养作用,因而常饮柚子蜂蜜柚子茶具备一定的健康养生作用。下边我们来介绍一下它的作法。
食品用材:连皮带瓤红心柚500克,绵白糖100克 ,槐花蜜250克。 [1] 原材料:红心柚
留意:
1、不适合用桂花蜜
2、玻璃瓶子:采用可容下1000cc的器皿
[编写本段]做法
1、将玻璃瓶子自来水烧开5分鐘消毒杀菌后备用。 [2]
2、将红心柚用摄氏度65度的温开水清洗。要是没有温度表,能够用力来试温,大约触到较为热,可是能够触碰的水平就可以。随后侵泡5钟,那样一方面是能够把桔子皮洗干净,另外也是运用温度,让桔子皮的皮肤毛孔伸开来。
3、5分鐘以往后,把红心柚用干净的纯棉毛巾吸去水份。随后将红心柚剥掉,留意要分三一部分。最先是桔子皮(含油量的那一部分),随后是桔子皮与红心柚瓜瓤中间的白瓤,最终是红心柚瓜瓤。
4、将红心柚皮切成大概4、5厘米长,总宽呢就是0.1-0.2厘米,如炒土豆丝尺寸。白瓤也一样。切完后放到周围备用。
5、将红心柚瓜瓤剥出去,不必皮、不必核,光要瓜瓤,将瓜瓤放入一个大的器皿内,用勺或是别的器材对其开展“榨取”,有搅拌装置的可以用搅拌装置开展破碎。解决完后备用,以后开展最终的生成,将切条备用的皮、白瓤及其瓜瓤、纯蜂蜜、白砂糖开展拌和。
6、拌和好后,将蜂蜜柚子茶放进准备好的玻璃瓶子中,密封性后放到冷柜中,大约10天之后就可以吃完,放的時间越长,味儿越好。
以上便是有关蜂蜜柚子茶的作法,搞好后能够放进电冰箱里边冷冻,时间长一些,味儿会更为浓厚和甘甜。它是非常好的健康保健食品,销售市场上尽管也是卖的,可是令人安心的還是根据自身的彼此制做,一方面较为令人安心,另外自身挑选的食物毫无疑问也是最好是的。