首页
健康资讯
医生资讯
健康问答
医院查找
疾病百科
天气
健康
网站导航
水煮豆干的做法是什么?
更新时间:2022-04-02 13:47:12

  豆类食品,是饭桌上必需的特色美食之一,全部的豆类食品都能出示身体务必的很多蛋白。但是网编還是最喜欢吃豆类食品中的豆腐干,豆腐干可以用煎炸,能够拌凉菜,还可以烧汤,及其水焯,有很多种多样作法,并且每个作法都有各的味儿。下边网编就来和大伙儿详细介绍排水煮豆干实际应该怎么做才美味。

  原材料:

  豆腐干约七两、莴笋头一斤、莴笋三两(净梗)、蒜黄二两、香莱三、四棵、郫县豆瓣酱两匙、独头蒜2个、生姜一块、辣椒干约十个、花椒面一匙、白砂糖一小勺、油辣子两一茶匙(可依本人爱好调整)、生抽两一茶匙、味精、盐适量。

  作法:

  1、莴笋、蒜黄、香莱均切2寸长的段;姜、蒜、莴笋头均切成片;辣椒干切条。

  2、在莴笋梗里放小量盐翻拌腌十多分钟;豆腐干斜刀头一片;将郫县豆瓣酱、生抽、白砂糖、生姜片同放一个碗里成味料。

  3、锅里放小量油烧至六成热,下大蒜曝出香气后再下青笋片炒至断生盛出备用。

  4、锅清洗置火烤热,加点油烧至四成热,下辣椒干段,再下碗里的料粉用文火炒呈樱桃色。

  5、添加约一斤半汤或水,火灾烧开后改文火熬十多分钟,下蒜黄煮约30秒。

  6、下豆腐干片煮约五分钟。

  7、滗去莴笋梗里的腌汁,入锅烧开。

  8、再滗去青笋片里的料汁,入锅烧开。

  9、放适当盐、味精铲匀盛出备用。

  10、将油辣子铺在豆腐干上,撒上花椒面。

  11、锅清洗置火上,加点油烧至七成热。

  12、锅清洗置火上,加点油烧至七成热。

  13、出锅将油烧到豆腐干上。

  14、撒上香莱段。

  水焯豆干的做法非常简单,并且用时很短。豆腐干煮好的情况下调味品是重要,尤其是生抽,葱段也有盐味精、鸡精等调料的量的把握是最关键的。这家常小菜的重要就在这里,生抽网编喜爱适度的多放一些,生抽放多了盐就需要少放点,要不然豆腐干会很咸,咽不下。

标签: 做法 什么
  • 教育
  • 美食
  • 健康
  • 数码
  • 家居
  • 娱乐
  • 生活
  • 时尚
  • 旅游
  • 社会
  • 情感
  • 汽车
  • 健身
  • 育儿
  • 科技
  • 游戏
  • 自然
  • 历史
  • 文化
  • 国际
  • 宠物
  • 财经
  • 星座
  • 体育
  • 风水
  • 佛学
  • 军事
  • 生产
  • 房产
  • 手工
  • 技术
  • 摄影
  • 机械
  • 科学
  • 绘画
  • 音乐
  • 其他
  • 养生
健康导航
疾病
医生
中医
男性
孕育
资讯
美容
减肥
医院
女性
老人
饮食
症状
检查
问答
体检
急救
护理
健康
温馨提示
进入夏季是中暑、热中风、肩周炎、水中毒、肠炎等疾病的高发季节,同时也是腹泻、消化不良的高发季节,广大网民要高度重视做好这些疾病的预防,网民如出现低血压、休克、心律失常、腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状应及时就医。
Copyright © 2000-2017 jiankang4.com All Rights Reserved
特别声明:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系。
电话: 邮箱: