想要更好的养肾固精，很多时候注意一些中药的使用，对帮助你达到效果是更好的，而且通过中药的方式调理的话，我们可以有效的避免一些副作用，或者其他不良因素问题发生，那么到底那些中药才可以更好的帮助你，达到养肾的效果呢？下面来为大家具体推荐。

　　鹿茸

　　鹿茸

　　有补肾阳，益精血，强筋骨等作用，用于肾阳不足，精血亏虚的阳痿早泄，妇女宫冷不孕，小便频数，腰膝疼痛，筋骨无力等症。成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等，鹿茸均为主要成分。根据现代研究，鹿茸含激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等，有雄性激素样作用，可增进性腺功能，增强机体代谢，消除疲劳；促进溃疡和创口的再生，加速愈合，并能促进骨折的愈合。本品多入丸散剂，每次用量0.6克--3克。

　　山药

　　清热，解毒。治温病发热，热毒血痢，痈疡，肿毒，瘰疬，痔漏。

　　淫羊藿

　　补肾阳，强筋骨，祛风湿。用于阳痿遗精，筋骨痿软，风湿痹痛，麻木拘挛；更年期高血压。

　　肉桂

　　补元阳，暖脾胃，除积冷，通血脉。治命门火衰，肢冷脉微，亡阳虚脱，腹痛泄泻，虚阳浮越。

　　杜仲

　　补肝肾，强筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，胎漏欲堕，胎动不安，高血压。

　　以上所介绍的这些中药材，对帮助养肾护肾可以达到很好的效果，而且对于男性出现的阳痿遗精等问题，也可以起到一定的治疗功效，所以当男性朋友面对这种状况的时候，可以正确的利用这些中药材，帮助自己治疗和解决。