1、一般建议泡6-8小时。
2、糙米胚芽跟米糠的部份比较硬,质地紧密,煮起来自然会要比白米要费时间一些,所以平时在洗好糙米后,大约要浸泡个6~8小时才能开始煮,平时如果明天要吃,建议在前天晚上就浸泡好,会比较方便。
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