鼾症实际上便是大家常常会碰到的打呼噜，在睡觉的时候有些人产生这类状况的概率越来越十分的经常，这个时候假如并并不是那麼比较严重得话实际上都不需要采取任何的治疗措施，如果早已影响到自身正常睡眠得话也不可以再去采用保守治疗的，务必要选用手术治疗对策的治疗方式，那样才能够在短期内内减轻的。

　　1、非手术治疗 减肥瘦身治疗法;提高睡眠质量姿势，防止高枕平卧头往前弯;器材治疗法，如鼻瓣扩张器、自流式的压舌器等。

　　2、手术治疗治疗法 适用非手术治疗失效、呼噜声音调超过60dB、睡眠期每一次闭气持续時间10～20s以上、每钟头睡眠质量最少睡眠呼吸暂停10次上下、早上起床头晕脑胀、糊涂而大白天总想睡觉、经仪器设备查验确认存有睡眠期闭气和低氧血症、亲属反映病症典型性、查验为咽腔窄小者，可实施腭咽修补术或悬雍垂腭咽修补术或激光器悬雍垂腭咽修补术。留意对鼾症属中枢神经系统或复合型者、氧饱和度在50%下列者、小颌或颌后缩畸型者不适合行所述手术治疗。

　　3、药品治疗法 如今医学临床研究确认，鼾症产生的关键原因为鼻和鼻咽部、口咽和软腭及舌头三处产生狭小、堵塞，再再加睡眠质量时咽喉部软组织松驰、舌根后坠等造成气旋不可以随意根据咽喉部的气管。现阶段世界各国能医治鼾症的药品有许多 ，乙酰唑胺、甲状腺素片推动基础代谢，具备一定作用，吃药期内能够减轻，但医不好。

　　中国新上市的鼾宁双连治疗法与英国的ET片状能够痊愈鼾症。他们均对于鼾症压根发病原因医治，根据改正身体腺管出现异常代谢，调养呼吸系统组织有关体细胞的基因变异特异性，令气壁厚、软腭舌头组织、鼻孔体细胞出现异常漏出液恢复过来，部分组织构造收缩越来越身心健康延展性，输通呼吸系统，使呼吸系统光洁，气旋畅顺，进而做到痊愈鼾症。

　　4、饮食与日常生活 多吃清淡食物，比如蔬菜水果瓜果蔬菜，少吸烟，不喝酒。早起早睡。体育竞赛能缓解鼾症症状。

　　4、物理方法医治 睡眠质量时应用阻鼾器。其基本原理是：根据置放在口腔中人性化配置的器材，使病人下颚固定不动在适度的前伸位，下颚的前伸促使颏舌肌牵引带舌体前伸，那样舌后侧的吸气安全通道就被打开了。另外舌的移位降低了舌体对悬雍垂的被压迫，其后侧的吸气安全通道也被打开了。气旋畅顺了，进而痊愈了鼾症。这类治疗方法是微创、花费低、实际效果显著;缺陷是病人需要几日時间融入戴阻鼾器睡眠质量。