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小冬瓜的家常做法
更新时间:2022-04-02 13:47:13

  说到小冬瓜是很多人不生疏的,这类蔬菜水果非常容易选购,它带有的维他命和水份比较多,常吃对人体问题减轻有非常好协助,女士在减肥瘦身的情况下,全是能够挑选吃小冬瓜,它对肝脏排毒、有利排尿实际效果十分非常好,那小冬瓜的做法怎样呢,制做小冬瓜的方式比较多,下边就详尽的详细介绍下。

  小冬瓜的做法:

  三鲜冬瓜汤

  原材料

  主要材料:东瓜500克,泡开的皮肉1块,黑木耳、香肠、丝瓜各少量

  调味品:老母鸡汤,盐,白胡椒粉

  作法

  1、东瓜、皮肉切一小块,丝瓜、香肠切片状,黑木耳撕一小块预留。

  2、炒菜锅倒少量油,爆小香葱生姜沫。

  3、添加东瓜块煸炒。

  4、把已过油的东瓜块倒进烧开的老母鸡汤中。

  5、东瓜煮上10分钟后,添加黑木耳和皮肉再次煮。

  6、汤开水5分鐘后,再放进丝瓜、火腿片,加一些盐、白胡椒粉调料就可以熄火。

  冬瓜丸子汤

  原材料

  原材料:瘦饺子馅(猪或羊)、东瓜、粉絲、香莱

  调料:葱、姜

  调味品:生抽(生抽酱油、酱油)、盐、芝麻油、白胡椒粉、木薯淀粉

  作法

  1. 东瓜清洗削皮和籽切割成一寸厚的片;粉絲凉水略微泡一下,泡软就可以;

  2. 葱切碎,和少量米酒、盐、生抽和白胡椒粉一起放进饺子馅里边沿着一个方位拌和上劲头;

  3. 饺子馅绞匀后添加少量食用调和油和木薯淀粉,再拌和一会儿,放到一旁预留;

  4. 火锅中放少半锅凉水,放进两块姜,添加少量生抽(调汤的色调);

  5. 在水烧开以前放进东瓜片和粉絲,转文火,接着用少汤勺把饺子馅舀成一个一个的猪肉丸放进锅中,尽可能弄得圆一些;

  6. 待肉丸子都放进之后,转火灾将汤煮沸,去掉白沫子,汤中放适当盐调料,略微煮一会儿等各种各样原材料都完善就OK了;

  7. 撒上香莱碎,淋少量芝麻油,进行

  在对小冬瓜的做法了解后,制做小冬瓜的情况下,彻底能够依据以上制做方法开展,可是对小冬瓜制做時间上,全是不必太长,东瓜是非常容易熟的,制做時间过长的,吃的情况下它的口味不容易非常好,这一点制做东瓜要留意的。

标签: 冬瓜 家常 做法
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