面条是一种十分普遍的食物,尤其是油面筋,作法也比较多,例如糖醋面筋,红烧面筋,面筋塞肉等,但是看起来一般的面条在作法上還是挺注重的。油面筋虽是素餐,但浓浓的蛋白却让它嚼之带劲食之有味,吃起來的口味肯定能够和菜肉匹敌。网编接下去告知大伙儿作法,何不试一下。
糖醋面筋是一道美味可口的汉人名肴,归属于浙特色菜。酥脆,柔绵,甜酸进味,颜色黄亮。 面条是一种植物理性能蛋白,由麦胶蛋白和麦谷蛋白质构成。将小麦面粉添加适量水、少量食用盐,搅拌上力,产生面糊,稍候用冷水反复手洗,把面糊中的木薯淀粉和其他残渣所有洗去,剩余的就是面条。油面筋用力团成球型,资金投入热锅中内炸至橙黄色捞起来即成。将洗好的面条资金投入开水锅内煮80分钟至熟,就是“水面筋”。
原材料:水面筋250g,韭菜苔5根(100g),镇江香醋3汤勺(45ml),白糖3汤勺(45g),盐1汤匙(5g),油2汤勺(30Ml)
糖醋面筋的作法
将水面筋用力掰成一小块,放进冷水中泡2钟头,韭菜苔修边成丝预留。
大火烧开煮锅中的水,放进泡好的面条,煮5分鐘捞出,控干水份预留。
取一只碗倒进镇江香醋、白糖搅均,调成糖醋汁。
大火烧热炒菜锅中的油至八成热,先倒进韭菜苔丝,炒成香气,倒进面条,快炒1分鐘,浇上糖醋汁,加入盐,迅速煸炒着色进味就可以起锅。
糖醋面筋这家常小菜用的是水面筋,这类水面筋在农贸市场到处都能够购到的。 面条的营养元素尤其是蛋白质含量,高过绝大多数豆类食品,归属于低热量少糖低脂肪三低食材。浓浓糖酷香再加面条软嫩而颇具延展性的口味,相信你吃上一口便会迷上。