发烧感冒尽管是一种常见疾病，可是大部分人到发烧感冒的情况下，通常会造成许多的病发症，有时会造成 喉咙发痒并且还伴随疼痛的状况，这个时候一般是需要积极主动开展查验医治的，平常多注意休息，维持乐观的心态，饮食搭配上千万别吃辛辣食物刺激性的食材，多喝温开水，这种针对人体的修复全是有益处的。

　　发烧感冒喉咙发痒该怎么办?

　　推拿尺泽穴,归属于肺经的一个穴道,主冶咳嗽，胸部烦闷，咽喉肿痛.喘气、等病症,用拇指在敏感区反复按揉3-4分鐘.

　　推拿内关穴，属手阳明小肠经.在手臂，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的圆心处。主冶发热，头痛，咽喉肿痛等病症.用拇指在敏感区反复按揉3-4分鐘.

　　也有手臂右手无名指和中拇指中间的咽喉脚底反射区,推拿这儿愿意有非常好的实际效果。

　　预防流感的食物有哪些呢?

　　酸牛奶

　　常常酸牛奶除开可以维护肠道菌群以外，另外还具备预防流感的功效。你要别不敢相信。由于在酸牛奶中带有丰富多彩的乳酸菌饮料，它能推动血液中白血球低的生长发育，进而做到预防流感的功效。

　　地瓜

　　要想预防流感就得先提升身体的抵抗能力及其免疫能力，干万别忘记我们的皮肤，它也是人体免疫系统的一员。可以说我们的皮肤是抵御病菌、病毒感染等外部损害的第一道天然屏障，因而提升它的抵抗能力也十分关键。

　　地瓜中带有丰富多彩的β胡罗卜素，这类营养元素非常有益于皮肤的身心健康，适当的服用可以合理的提升皮肤的抵抗力，另外因为所带有的发热量极低，即使多吃也无须担忧肥胖症。

　　茶

　　历经美国哈佛大学的研究发现：假如我们可以持续两个星期每日喝五杯绿茶得话，我们身体的抗病毒治疗感染素便会很多提升，不是饮茶的人的10倍之多。除此之外，这类原素还可以抵御感染的蛋白质，进而合理的抵挡各种各样流行性感冒病毒感染。

　　牛羊肉

　　在牛羊肉中带有着丰富多彩的锌(Zn)，它具备协助身体提高免疫力的功效。它是因为它能推动白血球低的生长发育，从而协助身体预防病毒感染、病菌等有害物，并且牛羊肉還是身体补充锌(Zn)的关键来源于。

　　菌类

　　菌类可以推动白血球低抗感染。一直以来，大家就把菌类作为增强免疫力的食材。如今，科学研究工作人员们找到那样做的原因：吃蘑菇能够 推动白血球低的造成和活动，让他们更具有预防性。

　　蒜头

　　一直以来我们都了解，蒜头具备解毒及其除菌的功效。实际上它的作用不仅仅有这种，历经美国科学研究工作人员研究发现，服用蒜头可让发烧感冒产生几率减少2/3，并且假如能常常咬合得话，还能减少患上结肠癌和胃癌的几率。