瑜伽运动是一项很好的运动健身，许多 孕妇在孕期内都是常常做瑜伽运动，那样不但对人体有非常大的益处，对小宝宝的生长发育也是有非常大的协助。下边就要我们一起看一下孕妇练习瑜伽有哪些好处呢吧!

　　1、提高血液循环系统

　　孕妇常常练习瑜伽能够提高本身的血液循环系统，为胎宝宝的生长发育持续出示co2与营养成分的补充，对胎宝宝的生长发育有非常大的益处。由于身体的血液循环系统是密闭式的，由体循环和肺循环两根方式组成的双循环，假如孕妇不常常锻炼，便会造成 二氧化碳与新陈代谢物质累积，促使本身的血管堵塞，便会影响胎宝宝的生长发育。