西兰花鸡肉面,实际上便是在煮面条的情况下。添加西兰花及其鸡脯肉,而西兰花和鸡脯肉,对我们的人体健康保健全是较为有益的,因此 在日常生活之中,很多人对西兰花鸡肉面都十分钟爱,尤其是平常较为繁忙,沒有过多時间提前准备各种各样食物的情况下,这道食材自然是比较好的挑选,那麼如今就为大伙儿详细介绍西兰花鸡肉面的制做。
原材料 鸡脯肉、平菇、番茄、葱、姜、西兰花、小麦面粉、盐、味精、白胡椒粉。
制做
1、西兰花清洗,在沸水中烫一下捞起来。把西兰花放进果汁机榨出汁,用过滤网过虑预留。 2、把小麦面粉放进盆中,加少量盐,用菠菜汁和面,擀成鲜面条。
3、平菇清洗切成片;番茄清洗削皮切片;鸡脯肉切条;姜蒜切末预留。
4、炒菜锅内加点油,油烧后进行爆香生姜沫,放进鸡丝爆锅,待鸡脯肉皮肤变白后放进平菇、番茄、葱末一起煸炒。
5、放盐、味精调料。放进冷水,等水开煮面条煮开就可以。吃的情况下加一点儿白胡椒粉会更美味。
把握这种食材的做法你能发觉,在日常生活之中实际上,学习培训制做这种美味的食物,也会给你觉得幸福快乐和开心, 所以说并并不是美味的食物,务必在外面才可以吃的到,认真去学习,你也能够进行这种美味的食物。