怀孕是女士一生中最开心的事情。每一个女士都期待都一个聪慧身心健康的小宝宝，因而在备孕期间就留意营养成分。在怀孕期又提心吊胆，吃的营养成分，害怕辜负小宝宝，准时到医院做孕检，怕小宝宝不健康。女性在怀孕期吃完许多 苦，便是期待有一个身心健康的小宝宝。小宝宝生出去后女性较大的苦恼便是腹部上的妊娠纹。

　　孕妇怀孕后期，或生过孩子的初产妇，腹部不仅增大、会松，并且经常出現一条条的妊娠纹。妊娠纹可以用植物油，但是，茶油能预防妊娠纹吗？一起来学习培训一下吧。

　　茶油能预防妊娠纹吗

　　茶油是在我国传统式的食品油之一，它含有不饱和脂肪、茶氨酸、角鲨烯、维生素E、锌等营养元素，其营养成分可与植物油相提并论，故被美称之为“修真植物油”。经科学研究比照发觉虽然茶油和植物油在油酸构成、植物油脂特点和营养元素上类似，但山茶油的饮食疗法双向作用具体好于植物油，其营养成分也跨越了国际性原来觉得最大营养成分的植物油，并含有ω—3油酸，为食品油之精典。

　　山茶油是孕妇生完孩子最好的滋补品，服用山茶油不但可提升身体酶的活性，还可提升生育酚的代谢，改进身体素质，提升孕妈免疫能力功能，进而提升奶水量，把大量的营养元素及免疫力物质带来小宝宝。实践经验，茶油对孕妇生完孩子身体素质修复快，妊娠纹降低，生完孩子长胖显著改变。

　　怀孕期间5-7月是妊娠纹的多发期，常常会出现肚皮痒胀的觉得，有的还会继续出現红点，它是妊娠纹的预兆。请临睡前清理皮肤后，用2-4滴山茶油涂抹均匀皮肤，轻轻地推拿5-15分鐘。一般用一次痒、胀觉得便会消退，状况情况严重请每日要用1-2次。

　　妊娠纹怎么消除

　　1、补充骨胶原蛋白，提高皮肤的延展性，使破裂的胶原纤维修复速率加速。

　　2、重视保湿补水和营养成分干躁的皮肤，可采用含骨胶原蛋白或者保湿补水作用强的护肤产品。

　　在怀孕以前能够 适当地做一些适度的健身运动，怀孕期间還是重视人体维护保养主导，运动强度不可以大。平常多吃水果和蔬菜，多补充维他命是有益处的。

　　解决伎俩二： 妊娠纹”在怀孕前防止，会具有事倍功半的作用。防止关键取决于提高皮肤的适应力。

　　1、坚持不懈锻炼，从准备要小宝宝的那一天起，就应坚持不懈做仰卧起坐、平板支撑等健身运动。

　　2、怀孕前坚持不懈用凉水擦浴来提高皮肤的延展性，使皮肤在承受力时不容易破裂。

　　3、留意平衡的营养与膳食，尽可能多吃一些含有维他命的水果和蔬菜