小朋友是最非常容易出現发烧的，由于小宝宝的年纪不大，人体抵抗能力也很差，因此孩子发烧的问题一定要造成爸爸妈妈们的高度重视，在孩子发烧的全过程中，一定要紧密监控小宝宝的人体体温，要耐下心来抚慰小宝宝的心态，特别是在要寻找适合的物理退烧方式 ，此外饮食搭配上应加多留意，那麼孩子发烧能不能吃香蕉呢？

　　孩子发烧能够吃苹果吗？

　　香蕉苹果是凉性水果，归属于寒性食物，能够下火，并有利于胃肠消化吸收。当有腹胀或便秘时，服用香蕉苹果能够合理改进。可是需要留意的是，有脾虚状况，或身体素质较阴虚内热，有手脚发冷状况的人则不适合服用香蕉苹果。小孩发烧感冒的情况下最好是少给孩子吃凉的东西，因此孩子发烧后最好是不必吃苹果，并且香蕉苹果促进消化，假如小宝宝也有腹泻的状况，更为不适合服用。

　　看待孩子发烧，除开用药治疗，物理退烧外，在饮食搭配上的用心医护也是很必要的。孩子发烧饮食搭配要口味淡，易于消化，并带有丰富多彩的维他命。一般以流食或半流食主导，如小米汤、白米粥、鲜面条、莲藕粉等，并配搭一些水果。蛋白是人体修补的必不可少物质，在抱小孩子发烧后，能够服用清老母鸡汤面片、蔬菜泥粥等半流食。到病况修复中后期能够多补充猪瘦肉、鱼、水豆腐等高蛋白的食物，有益于尽早尽快恢复。此外，孩子发烧后，补充水份是很重要的，可是不可以立即服用温开水，因小孩子发烧后随着出汗多，因此务必立即补充含电解质溶液的食盐水、红豆糖水，补水保湿盐液等。

　　怎样自主帮小孩子发烧

　　当小孩体温达所述的发烧温度时，应用下列柔和(物理学性)的退烧方法可让小宝宝舒适一些：

　　1、冷敷法：这一方式 简单易行，用冷纯棉毛巾敷在额头，纯棉毛巾变暖后再用冷浸水后再次敷用。用凉水袋或医用冰袋敷实际效果较用冷纯棉毛巾敷额头好些。

　　2、全身温开水拭浴或洗澡：将小宝宝衣服解除，用温开水(37℃上下)纯棉毛巾揉搓全身或洗澡，这般可使小宝宝皮肤的毛细血管扩张，将体气散发。此外水汽由表皮挥发时，也会吸收体热。每一次洗澡约10～15分鐘，约4～6钟头一次。

　　3、温乙醇拭浴：酒精擦浴将70%乙醇兑饮用水1/1，或75%酒精兑水1/2，也可以用二锅头酒加水1/4，放到一个小盘子中。擦浴时将窗门关好，用沙布或绵软小毛巾蘸碗中的乙醇，擦患者手掌心、脚底、腋下和手臂里侧、胸口和大腿内侧。稀释液后的温度约为37～40℃，再擦洗四肢及背部。若立即用酒精擦拭，会让小孩子感觉很冷，很难受，乃至抽动。

　　4、以凉纯棉毛巾擦洗：用稍凉的纯棉毛巾(约25度)在前额、脸部擦洗。

　　5、多饮水：有利于出汗，除此之外水有调整溫度的作用，可使体温下降及补充身体外流的水分。