饮酒能够 说成日常生活不可或缺的一项事儿，由于饮酒基本上早已是全部运用交际场所里不能缺乏的一项活动，比如老同学聚会、婚宴生辰，涨薪，谈协作这些，这种都在所难免要喝一点酒，并且很多人控制不住自身的流量，喝酒喝多了便会喝醉酒，那麼醉酒后第二天恶心干呕时应该怎么办呢?

　　1 吃两到三口纯蜂蜜，要吃蜂蜜，那样浓度值非常好的纯蜂蜜会在胃内腔上产生防护膜，因为蜂蜜的成分主要是糖和蛋白，能够 降低胃液对胃的刺激性减少呕吐体现，而且蛋白质对胃粘膜有保养功效。

　　2 能够 喝小量酸牛奶，酸牛奶能维护胃粘膜，减缓乙醇消化吸收。因为酸牛奶中钙成分丰富多彩，因而对减轻喝醉酒心烦病症特别是在合理。

　　3 吃萝卜有醒酒毒的功效。醉酒后可嚼食生萝卜;或以生萝卜捣汁，调适当老红糖饮服;也能用萝卜籽煎汤饮服。如将箩卜切割成丝，放醋和糖拌凉菜，即是糖醋萝卜丝，食之既清爽甜酸，又可口醒酒，对预防喝醉大幅合理。

　　4 水豆腐醒酒，喝酒时须多以水豆腐类菜式作下酒小菜。由于水豆腐中的胱胺酸是一种关键的碳水化合物，它能解溴化氢毒，食后能使之快速排出来。

　　5 服食适当的白糖水，能稀释液胃中酒精含量、降低酒的消化吸收。糖份消化吸收后使血糖浓度提升，酒在血液中的浓度值减少，使乙醇在身体新陈代谢和排出来加速，做到解酒醒酒的目地。内服盐水，也可做到稀释液胃中的乙醇和减少血中酒精含量的功效。

　　6 可以吃点甜瓜，甜瓜一方面能加快乙醇从尿里排出来，防止其被机体消化吸收而造成全身发热;另一方面，甜瓜自身也具备清热祛火作用，能协助全身减温。

　　7 喝醉酒吃柚子可以醒酒。将柚肉滚刀块，沾白砂糖吃也是对清除喝醉酒口腔中的酒味和臭味有神效。

　　8 喝醉酒肠胃不适度，喝些芹菜汁能显著减轻，这是由于莴笋中带有丰富多彩的溶解乙醇需要的B族维生素。假如肠胃较差，则最好是在喝酒前先喝芹菜汁以做防止。除此之外，喝芹菜汁还能合理清除喝醉酒面部泛红病症。

　　9 番茄汁也可以协助推动酒精分解消化吸收的合理健康饮品，一次食用300ml以上，能使酒后头晕感慢慢消退。服用前若添加小量食用盐，还有利于调整情绪。

　　常见问题

　　建议在饮酒以前先喝少量牛乳，让喝进去的乙醇都跟牛乳里的蛋白质作用不必跟胃粘膜功效。

　　建议少喝或是不喝哦，每一次喝醉对人体的损害全是无形中的。