生鸡蛋是我们在日常生活中十分普遍的一种食材，鸡蛋营养丰富多彩，带有蛋白、人体脂肪、维他命和营养元素等，常常多吃鸡蛋会提升人体抵抗能力，对人体生长发育、益脑和改进记忆能力都是有一定的作用，自然鸡蛋的做法也比较多，生鸡蛋还可以和许多 的食物配搭开展烹制，例如生鸡蛋和香肠做出去的食材就很美味。

　　香肠和生鸡蛋吃会中毒了

　　不容易中毒了，香肠和生鸡蛋彼此之间沒有相冲关联,同食自然不容易中毒了。

　　香肠和鸡蛋的做法

　　原材料：三个香肠、六个生鸡蛋（香肠和蛋的占比是3：1）、油、东台要少

　　制做流程：

　　1.

　　最先倒一些水在锅中煮沸，随后把香肠装进去，煮至变松捞起来，放进一边把水控干预留。把煮过的香肠从正中间割开一分为二，随后拿二根木筷捏住香肠，用刀刚开始切齿轮状的花边图。要重新开始切，就和照片一样（谨记：香肠不可以断开，断开了就损毁了）。当全部的香肠切完了之后，钱钟书围城一个圈，用木签固定不动好（这一流程一定要当心，由于香肠非常容易被掰坏）。

　　2.

　　然后在锅中导进少量的油，等油湿热了之后，把圈好的香肠的放进锅里边用煎30秒后，用大一点的汤勺把鸡蛋黄一个个放进香肠里边，开低火煎至定形（假如香肠圈的小，用生鸡蛋感觉仅用鸡蛋黄很消耗得话，那么就用鸡蛋还可以哦）。最终煎至定形后在翻此外一面煎，直至烂熟就可以撒少量的盐，随后盛出去，放进饭桌上开吃！

　　鸡蛋的营养使用价值

　　1.

　　生鸡蛋带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、维他命和铁、钙、钾等身体所需要的矿物，蛋白为优质蛋白，对肝脏组织损害有修补功效；

　　2.

　　含有DHA和大豆卵磷脂、卵黄素，对中枢神经系统和人体生长发育有益，能益脑益智类，改进记忆能力，并推动肝脏再造；

　　3.

　　生鸡蛋中带有较多的维生素b2和别的营养元素，能够 溶解和空气氧化人体内的致癌物，具备抗癌功效。

　　生鸡蛋服用作用

　　1、益脑益智类：

　　生鸡蛋对中枢神经系统和人体生长发育有非常大的功效，在其中含的胆碱可改进每个年龄段的记忆能力。

　　2、保护肝脏：

　　生鸡蛋中的蛋白对肝脏组织损害有修补功效，鸡蛋黄中的大豆卵磷脂可推动肝脏的再造。还可提升身体血浆蛋白量，提高身体的新陈代谢作用和免疫功能。

　　3、防衰老：

　　许多 最长寿的人的益寿延年工作经验之一，便是每日必食一个鸡蛋。

　　4、防止癌症：

　　依据对全球人类癌症致死率开展的剖析，大家发觉癌症的致死率与硒的摄取量反比。而生鸡蛋中带有丰富多彩的硒元素。