剁椒鱼头的营养成分很丰富多彩,适度的吃一些,针对常常动脑,脑出現疲惫的人而言,有很多的益处,可以一定水平上提高身体的记忆力。而且它的食用方法许多,平常能够用来制做火锅,煮鱼头汤,还可以根据一些方式制做之后用来炒面吃,味儿也是很非常好的。下边网编就来详细介绍剁椒鱼头拌面的做法。
自制剁椒酱:
1、锅容易上火,放进600克食用油烧至五完善,放入200克肉沫炸酥备用。
2、将60克红泡椒、80克小米椒、150克百年老辣椒酱均剁碎末备用,另将30克的蒜末拉油成金蒜末备用。
3、放进150克鲜红色椒末、百年老辣椒酱、红泡椒末、小米椒末、50克葱末、50克生姜沫、金蒜末、30克蒜末炒出香味,再添加45克香油、8克白砂糖、10克盐、8克鸡精、6克味精、6克黑胡椒粉、35克老陈醋调料,再次文火熬香就可以。
剁椒鱼头炒面做法:
(1)将200克葱、200克姜、200克蒜、150克香莱、200克芹菜、200克红萝卜清洗,用劲拍松,加冷水放进50克米酒、35克盐、30克鸡精,弄成腌制料汁(此份量可腌渍20个剁椒鱼头)备用。
(2)将一个净重量1150克-1250克的鳙剁椒鱼头清洗从正中间割开,剞刀花,放进腌制料汁中侵泡30分钟至进味。
(3)将侵泡进味的剁椒鱼头捞起来,放进盘里,浇上60克辣椒油、75克自制剁椒酱,灶火蒸10-12分鐘备用。
(4)将煮开的鲜面条围在剁椒鱼头附近,放进腌辣椒、葱段,浇上滚油就可以。
自做的剁椒鱼头炒面,不仅营养丰富,而且还能够依据自身的口感,针对调味品开展调整,吃起來会感觉口味更强。仅仅剁椒鱼头里边会带有一定的内毒素,但吃得过多的情况下,内毒素在身体里边会持续的积累,长期无法排出来,则可能会给人体进行许多的欠佳影响,因而,平常在吃剁椒鱼头的情况下,最好能够维持适当,而且应当要完全的清理干净。