荠荠菜是一种蔬菜水果，还可以说成一种中药材，在怀孕早期的女士不是建议吃荠荠菜的，由于如今能造成女士滑胎，在即将生产的情况下是可以吃的。生产情况下吃有利于助产专业，在哺乳期间的女士也是可以吃的，但现在是寒性食物吃多了非常容易腹泻，那麼吃荠荠菜会退奶吗?下边给大伙儿详解

　　荠荠菜是不容易退奶的，因此就算是哺乳期间的妈妈们也是能够 安心的服用的，但是荠荠菜寒性，针对消化不良、腹满、肠鸣、排便较稀等脾胃虚寒的母亲而言，应当少吃或是临时不要吃荠荠菜。

　　一般寒性的，辛辣食物的，生冷食物的多吃都是造成退奶，因而仍在哺乳期间的妈妈们理应尽量减少类食材，能够 宜多吃有蛋白、维他命、营养元素的营养成分食材;比如小动物的肝脏、肉类食品、淡水鱼、豆类食品，新鲜水果;如油菜子、西兰花等，黄豆以及产品等;需要需注意常常提供一些料汁便于乳汁分泌，如鸡、鸭、鱼、骨头汤，蔬菜水果做成的菜汁等。

　　如果是在退奶环节的妈妈们门饮食搭配的挑选应禁吃这些推动分泌乳汁的食材，如花生仁、猪脚、草鱼、汤菜等，少吃蛋白质含量丰富多彩的食材，那样能够 降低奶水的代谢。退奶期也要留意饮食搭配中降低水的摄取量。

　　荠荠菜的服用忌讳

　　1、怀孕妇女在临产前期宜食之，由于荠荠菜性属滑利，能清眩滑胎。如《本草纲目》既有荠荠菜滑胎之说。《饮食须知》亦云:"苋，妊妇食之滑胎，临月全食之易产。"因而，孕妇足月临产时，食之最合适。但要强调的是，荠荠菜具有滑利之性，孕早期又当禁吃。《滇南本草》讲到它能通血脉，逐淤血。《本草衍义补遗》还强调:"苋，下血而又入血分，且善走。"这表明怀孕早期不要吃为宜，尤其是有小产趋向或有习惯性流产症者更忌。

　　2、荠荠菜其性寒性，易伤气血，故对脾阳萎靡、脾虚大便糖稀或肠功能紊乱病人，不适合多食。

　　3、苋动气，让人心烦，冷中损腹。故消化不良、腹满、肠鸣者宜少食或临时不食为好。

　　4、过敏体质的人服用荠荠菜后经阳光直射有可能患绿色植物日光性皮炎，此症较比较严重， 需加多留意。不适合一次吃得过多，不然易造成皮炎。

　　易造成哺乳期间回奶的食物

　　1、五谷豆类食品:

　　大麦茶、麦芽糖浆、麦芽糖、麦乳精、檽米、八角茴香(小茴香)。

　　2、蔬菜水果瓜果蔬菜:

　　苋菜、茄子、圆葱、绿花椰菜、西兰花、豆芽、茭白、长豆角、生枇杷叶、韭菜、萝卜、四季豆、藕、金针菜、苞米、白菜、马齿笕、长豆角、马兰头、冬瓜、香椿芽、东瓜、红薯、菜瓜平菇、菌菇类;青梅、山楂果、大枣、香蕉苹果、柿子饼、芭乐、红西柚、桔子、梨、莲雾、橘子、沙果、石榴。

　　3、肉类食品:

　　蛋白质食物(牛肝)、大闸蟹、幼鸽、柴鸡、牛羊肉、香肠、猪腰、鹅肉、大鱿鱼、鲫鱼海叁、石螺。

　　4、中药材:

　　山参、党参、香薄荷、麻椒、山栀、银杏、高丽参、蒲公英花。

　　5、调味品:

　　鸡精、麻椒、小茴香、八角茴香、水豆豉、醋、麻椒、鸡精、香薄荷、盐、醋、生抽、姜、水豆豉、红塘。

　　6、别的:

　　荼叶、柿子饼、现磨咖啡、黄菊花茶、朱古力。此外，性凉、酸碱性、过咸的食材都是退奶。