牛鞭汤一直是许多男士觉得，能够具有滋补养生补肾壮阳的滋补汤，由于男士们都了解，假如肾虚或是阳痿得话，当然便会影响在夫妻生活中的充分发挥，因此 有一些男士会挑选运用那样的方法，协助自身滋补养生补肾壮阳，那麼下边要为大伙儿介绍一下，巴戟牛鞭汤的做法，及其需要留意的问题。

　　原材料：杜仲50克，巴戟50克，大枣8颗，鲜牛鞭1条，瘦猪肉400克，猪脊骨600克，小枣3粒，茯苓、姜适当。

　　作法：1、巴戟、杜仲清洗；红枣去核、清洗。

　　2、鲜牛鞭清洗，切掉肥油，用沸水焯去羊膻味，随后清水冲洗净，切片，与瘦猪肉、猪脊骨一同放进开水中，焯去鲜血。

　　3、汤煲内添加4-6大碗水，水开后将全部原材料放进，火灾煲开后转慢火煲2钟头，再转火灾煲20-40分钟就可以。

　　温馨提醒：好的红枣皮色紫红色，颗粒物大且匀称，果行短壮有光泽，皱褶少，印痕浅；假如皱纹多，印痕深，果行凹瘪，则归属于肉质地差和未熟的鲜红枣做成的干片；假如大枣蒂端有破孔或沾有咖色或暗红色粉末状，表明已被生虫。除此之外，红枣吃多了会腹胀，孕妇如果有手腹胀状况就不必吃枣了，但能够喝红枣汤。

　　期待大家都可以搞清楚，在日常生活之中，滋补养生补肾壮阳这一工作中不能够盲目跟风的服药，由于许多情况下一些药品可能存有副作用问题，因此 会无形中之中，影响我们的身心健康可是，假如我们可以根据，商品的方法去滋补养生得话，就可以更强的充分发挥它的作用，并且还可以合理地减轻一些病症的影响。