大家都了解榴莲果被称作“亚热带果王”，含有多种营养元素，具备非常高的营养成分。并且榴莲果的瓜瓤软嫩味甜，吃起來有冰淇淋的口味。吃榴莲的好处多多的，大伙儿尽管了解其营养成分高却不清楚实际高在哪儿，那麼网编就来为大伙儿共享一下榴莲果的营养成分和功效与作用，吃榴莲的好处都有哪些呢？

　　1、榴莲果的营养成分

　　当代药理学科学研究创造发明，榴莲果营养成分极高，常常服用能够增强体质，健脾胃补气血，壮阳补肾，溫暖人体，属滋补养生有利的水果；榴莲果性热，能够活血化瘀祛寒，减轻月经疼痛，非常合适受经痛困惑的女士服用；它还能改进腹部寒性、推动体温上升，是虚寒体质者的理想化滋补品。

　　2、榴莲果的功效与作用

　　榴莲果带有丰富多彩的蛋白，人体脂肪，碳水化合物化合物和甲基纤维素，其他还带有维生素D，维生素b2，维他命C，维生素E，叶酸片，维生素b3，无机物原素钙、铁、磷、钾、钠、镁、硒等，是一种营养成分相对密度高且平衡的亚热带水果。现代科学试验注释榴莲果的液汁和外果皮中带有的一种蛋白质水解酶，能够推动药品对疾病的渗入，具备消炎和抗水肿、改进血液循环的影响。

　　现代科学科学研究注释，从榴莲果液汁和外果皮中提取出的蛋白质水解酶，内服后能提升身体游离脂肪酸的水解反应，能将血液稠状消溶，改进血液的部分循环，进而使发炎和水肿清除，临床医学可作为抗水肿和抗病毒的药。榴莲果胰蛋白酶与抗菌药、化疗药并且用，能推动药品对疾病的渗入，可用以多种多样原因造成的发炎、水肿和静脉血栓等症状，如支气管炎、急性肺炎、乳腺炎、视网膜炎等。据报道，榴莲果皮医治老年瘙痒病的功效不错。

　　以上便是榴莲的好处，网编要提示的是，并并不一定的人都合适吃榴莲的，糖尿病人禁吃，肾病和心脏病人慎食，一般群体均可食。因榴莲果口味较稠结，易积于肠内，多喝开水可促进消化。感谢大家的阅读文章。