女性朋友们假如存有着暴力行为就一定要加多关心自身的心态转变，如果是出現波动很大的状况就需要服食一些医治的药品来控制住心态，并且也要开展心理状态上边的疏通，这类心理病是难以去医治，有很多人历经了较长的時间都没有办法完全痊愈，乃至是会让自身的病况情况越来越更加比较严重。

　　在这类状况下，对犯人开展营养成分干涉可能变成一种改正处在风险情况的人的大脑的“按摩疗法”。

　　营养成分干涉加上个人行为认知疗法很可能不仅对犯人，还对具备攻击能力的少年儿童和主要表现出暴力倾向个人行为的群体有一定的协助。“魚油和omega3油酸可以改进大脑构造与人的专注力，并且或许(这些有暴力行为的人)需要改正大脑的功能，便于把握管控心态的命令。”

　　尽管尚不清楚消費是多少omega3油酸和淡水鱼才可以合理防止暴力倾向个人行为和反复违法犯罪，可是研究者建议，每日摄入1克omega3油酸或是每星期有2至3餐吃鱼可能是最好的消耗量。

　　实际上人都是有征服欲，要是有征服欲便会有暴力行为，它是人的原始本能所至(由于人类都是以适者生存的远古时代演化而成)。但伴随着人类的发展，文明行为水平拥有飞一般的提升，法律法规、社会道德合理的限定了暴力行为随意产生。

　　一些犯罪分子违法犯罪前的平时生活方式一般展现以下状况：早上不想吃饭、赖床一直到下午，中饭喝4到5杯放糖的牛奶咖啡，随后吃一些炸薯条、一个鸡蛋、两块吐司面包;夜里再喝3到4瓶葡萄酒。除此之外这些人还每日吸烟20根。因而，赖床、不吃早饭也会让人造成暴力行为。

　　附：一个具攻击能力的年青人菜谱

　　-早饭：不要吃(在入睡)

　　-早上10时上下：不要吃(在入睡)

　　-午饭：喝4到5杯加了牛乳和两匙微糖的现磨咖啡

　　-中午3时上下：喝3到4杯加了牛乳和两匙微糖的现磨咖啡

　　-英式下午茶：炸薯条、生鸡蛋、调料番茄沙司、两块吐司面包、5杯茶或加了奶和糖的现磨咖啡

　　-晚饭：5杯茶或加了奶和糖的现磨咖啡、20支烟草、约2欧元的糖块、生日蛋糕，假如钱够得话，还会继续喝上3或4罐葡萄酒。