有很多人 都较为喜欢吃剁椒鱼头，剁椒鱼头之中带有丰富多彩的营养成分，吃剁椒鱼头对身体有很多益处，针对减肥瘦身的人而言，更合适吃剁椒鱼头。常常吃剁椒鱼头得话，能合理的清除和清理血管垃圾，有非常好的益脑作用，还能具有防衰老，养颜美容的实际效果，鱼头的做法有很多种多样，下边就要网编给大伙儿介绍一下三文鱼鱼头的做法吧！

　　三文鱼头汤的作法1：煲汤美味可口，常饮还能益脑。

　　原材料：三文鱼头一个，水豆腐500克，姜、枸杞子、米酒、盐、白胡椒粉适当。

　　作法：

　　1.剁椒鱼头一切为二，洗干净，非常是去干净腮，用加了米酒的盐热水烫2分鐘，捞起来清洗。水豆腐切割成3公分尺寸的块。

　　2.将剁椒鱼头、水豆腐放进火锅内，并添加一定量的水大火烧开。

　　3.放进生姜片、一茶匙米酒、一小把枸杞子，用文火烧煮1个三十分钟就可以。

　　4.出锅前添加盐和白胡椒粉调料。

　　三文鱼的剁椒鱼头汤做法2:

　　1，取剁椒鱼头一只。還是先把剁椒鱼头整理干净，除去腮和鳞，清洗。

　　2，把剁椒鱼头剁碎若干块（它是有利于喝粥的情况下夹鱼类吃，可是留意鱼脑就不必切碎了）

　　3，烧一锅沸水（水需多放点，炒菜锅的1/2到2/3那么多就好了），水开后放生姜片多个（多个的含意便是把一块像拇指一样尺寸的姜切一片，不必过薄就好了），也可放进适当盐（少一点就好了）。

　　4，把剁好的剁椒鱼头放进烧好的沸水中。等水再度烧开后，持续保持低火，用小饭勺把冒出的油腥去掉（以便便捷，可把小饭勺放置一杯凉水中。

　　5，除腥后，变为文火。放进葱段（留意，用商场买回来的小葱），醋（平时烧菜份量的1~1.5倍），30分钟后可放进适当盐（依据每个人口感放），再熬15分鐘，新鮮美味可口的鱼头汤就完成了。

　　小提示：

　　1，要懂得放姜，可是不必放过多醋，否则熬成的鱼头汤就变为发酸了。

　　2，正中间如果感觉水不足多，能够加一些沸水，千万别放冷水。

　　3，三文鱼的鱼头汤很煎熬成白色，并且熬得時间过长，鱼类就不好吃了。

　　4，别的调味品能够依据分别的口感放，例如花椒大料哪些的，可是都不必多放，调味品的味儿盖过剁椒鱼头的鲜香就不好了。

　　看过上边的详细介绍，相信你针对三文鱼头的作法，早已掌握得非常清楚了，需要留意的是，做三文鱼头的情况下，一定要把剁椒鱼头洗干净，要将内脏除掉，要不作出的剁椒鱼头腥味儿会较为大，此外在制做的情况下，把握好時间也许多，假如熬的時间过长，鱼类就变年纪大了，時间过短，有的地区还会继续很生。