伴随着年纪的增长,人体的每个人体器官和人体的功能都是渐渐地的降低。双眼也会遭受影响,因此 许多老人的眼睛视力会渐渐地的降低,青光眼的患病率较为高,并且双眼也常常会感觉干预、眼疲劳。这种全是眼部疾病的主要表现。因此 老人开展双眼的医护是很重要的。那麼老人眼疲劳究竟应当怎么办呢?
1、迅速眨眼睛
头往往后仰并不断的眨眼睛,使血液通畅。双眼轻度疲惫时,要是做2~3次眨眼睛健身运动就可以。
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