朝天椒是我们日常生活的一种普遍食物，饭桌经常可以看到。据调查，每一百克的朝天椒维他命C成分达到198mg，居蔬菜水果之第一位。大家广泛认为，吃辣椒对人体很有益处，但朝天椒另外也会造成巨大的刺激性，刺激性口腔粘膜、食道、围绕全部消化道，乃至造成胃痛。那麼辣的胃疼应当怎么办呢?下边将详解这一疑惑。

　　一、吃辣胃疼怎么办

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　　1、常常地喝粥或是喝汤：常常地觉得自身的胃里有胀气，胃口不太好能够常常的吃小量地大麦粥、汤或稀的小米粥、小米汤。那样有留意胃里的消化吸收，又能补充由于不愿进餐的动能。

　　2、少吃生的冷的味儿重的食材：刺激强的食材，冷的食材，生的食材对消化系统粘膜具备极强的刺激效果，非常容易造成消化系统发炎或腹泻。

　　3、少吃一些烤串和腌渍和烟薰的食品：这种食材进餐过多自身就处俯边谎装荷膘捅博拉是对胃肠不好，易造成消化不良，胃涨。并且这种食材非常容易致癌物质。例如腌渍的食品中一般带有很多的亚硝酸钠，而亚硝酸钠便是明显的致癌物。

　　二、吃辣椒的好处有什么

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　　1、健脾开胃：吃辣有健脾开胃的实际效果，能提高人的胃口，有利于消化吸收。有厌食症的朋友们可以吃点辣的来试一下。

　　2、散寒：这一针对畏冷的人是非常好的，例如吃辣能使血液循环系统加快，能养胃。在寒冷的冬季吃上点辣食是否感觉全身转暖呢?

　　3、皮肤美容护肤：朝天椒能推动身体生长激素代谢，改善肤质情况。很多人 感觉吃辣椒会生痘，实际上并并不是朝天椒的问题。只能自身就喜欢起痘的身体素质，吃了朝天椒才会火上加油。

　　三、朝天椒的弊端有什么

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　　1、服用过多伤害身体健康：过多的辣椒素会强烈刺激性肠胃黏膜，使其高宽比血肿、肠蠕动加速，造成胃痛、腹痛、腹泻并使肛门口灼烧刺痛，引起消化道疾病，促进痔疮流血。

　　2、长期性吃有中毒了主要表现：不可以长期性多吃，长期性很多服用朝天椒，则会造成中毒了主要表现，如胃腕烧灼感、腹胀、腹痛、恶心想吐、呕吐、关晕，乃至呕血、小便带血、衄血、血压上升或降低。且长期性吃辣得话会使神经长期过度紧张，使敏感度降低，并且会使胃作用降低，使用寿命也不会长。