老人胃肠不好是常见问题了，绝大多数的人都是有这一问题，也就是消化不良，略微多吃一点或者受点凉都会让老人的胃肠觉得不适感，带来她们许多的麻烦，那麼对于胃肠不好要该怎么办了？是药三分毒，因此 都不肯服药，再聊老人的胃肠本就较为弱了，因此 一些药是不宜的，下边就给大伙儿而言一说老人胃肠不好吃啥。

　　1、参芪猴头炖乌鸡

　　猴头菌100克，老母鸡1只（约750克），黄芩、党参、红枣各10克，生姜片、葱结、绍兴酒、白汤、木薯淀粉各适当。

　　将猴头菌清洗去蒂，肿胀后将菌内残水挤压成型干净，以除苦涩味，再切割成2mm厚片备用。把老母鸡去头脚，剁格子，放进炖锅内，添加生姜片、葱结、绍兴酒、白汤，上面猴头菌片和浸软清洗的黄芩、党参、红枣，用慢火渐渐地炖，直到肉软烂才行，调料即成。

　　2、山药百合红枣粥

　　淮山药90克，百合花40克，红枣15枚、薏米仁30克。

　　将淮山药90克，百合花40克，红枣15枚、薏米仁30克及稻米适当共熬粥。

　　3、海菜南瓜汤

　　老南瓜100克，海菜10克，虾米皮20克，生鸡蛋1枚，生抽、动物油、米酒、醋、鸡精、芝麻油各适当。

　　先将海菜小水泡，清洗，生鸡蛋打架碗内搅拌，虾米皮用米酒侵泡，冬瓜削皮、瓤，清洗切片。再将锅纵火上，倒人动物油，烧开后，放人生抽炝锅，加适当的冷水，投入虾米皮、冬瓜块，煮约30分钟，再把海菜资金投入，10分钟后，将搅好的鸡蛋液倒人锅中，加微信好友调料调均匀即成。

　　4、贝母花兔

　　川贝母15克，兔子肉250克，葱、麻椒、米酒、盐适量。

　　将兔子肉清洗，切一小块，川贝母拣去残渣清洗。将兔子肉、川贝母、姜、葱、麻椒、米酒及盐少量放进兔子肉中，大火烧开后退至文火上炖熟，出锅时调好味，兔子肉放盘里，川贝母围在兔子肉周边。肉食喝粥。川贝母味道微苦，并不服用。

　　上边对于老人胃肠不好吃啥，给大伙儿详细介绍了好多个饮食疗法的小秘方，坚信针对老人调理脾胃会出现一定的实际效果，这种食物和中药材也是十分普遍的，因而就这种做饮食疗法是更为适当但是的了，吃完特色美食又治了病，不妨一试了，家里有老人胃肠不好的大可一试。