做为父母都期待小孩能健康快乐的成才，但是在小孩成长的过程中，难以避免会出現一些问题。在平常的日常生活，许多 小孩出現了脚后跟疼痛的状况，比较严重的还会继续影响到一切正常的行走。针对这类状况，可能的原因有多种多样，父母能够依据小孩的状况开展分辨，一些是需要到医院门诊接纳查验的。那麼，小孩脚后跟疼是怎么回事？下边我们就来详尽瞧瞧吧。

　　一.小孩脚后跟疼是怎么回事？

　　1、生长发育性疼痛

　　疼痛多出現在下午或前半夜，历经一夜的歇息，隔日早晨起來后疼痛病症消退，大白天仍旧蹦跳玩乐。

　　假如归属于“少年儿童生长发育性疼痛”，它是少年儿童发肓全过程中出現的一种一切正常生理现象，不必医治。

　　2、骨刺

　　骨刺恰好被压迫到周边的神经根或者被压迫到脊柱，就可能也有身体僵硬不可以灵便弯身、疼痛、肿胀、麻木、骨节形变、肌肉僵硬等病症。

　　在生活起居中小孩子身患骨骨刺状况较为罕见，小孩的骨骨刺多是由于钙的缺失造成，需要立即持续的去补充钙物质，此外，一定要立即的到医院门诊寻找医师的协助开展目的性的医治。

　　二.怎样预防小孩子行走脚后跟疼？

　　1、培养优良的脚部生活习惯。每天用温水洗脚，维持其清理和优良的血液循环系统，缓解部分发炎，有利于脚部的身心健康。

　　2、科学研究的挑选靴子。穿鞋子有注重。鞋的尺寸要适合，色泽绵软、比较宽松，能让全部脚指头放置和稍为活动。鞋面要有一定的薄厚，外硬里软，特别是在鞋后跟里边要有延展性，鞋内最好是垫有薄的鞋底，那样能将本身的休重对半分，鞋面过薄过软还非常容易损害脚部。

　　3、远途走动或长期站起时，要有科学研究的足下垂及姿态，要学好行走，要留意中断歇息，防止脚部持续负重，避免脚部劳累过度。