白米醋是生活起居烧菜煮饭不可或缺的的调味料，除开具有消化吸收功效外，白米醋也有除菌、去臭味、变软的功效，柠檬汁也是备受美女们的喜爱，由于在肌肤护理制造行业中，时兴的叫法便是柠檬汁具备祛斑美白的功效，由于偏酸，具备轻度的浸蚀色斑，除去黑色素的作用。那麼白米醋柠檬汁的作用是什么呢？

　　仅仅喝柠檬水得话，对人体很有益处，能够清理肠胃，对减肥瘦身有輔助功效。假如在就餐的情况下加一点点醋，长期性坚持不懈可以清理血管垃圾，推动基础代谢，也是有益处的。 可是二种全是有较强刺激的怪味食材，可能会损害食道及其消化系统，因此 要谨慎使用。

　　假如想运用这两种东西减肥瘦身，能够试着较为柔和的方法。例如，用新鮮的青柠檬切一片泡水喝，想喝醋得话要自来水稀释液才可以喝，一般以小汤勺要兑一杯水，一天不必超出三杯。如果不反感得话，能够在喝除油老母鸡汤的情况下加一点儿醋，再吃凉皮，凉菜的情况下放醋全是非常好的挑选。醋是好东西，可是服用过多一样危害。

　　作用

　　美容护肤

　　柠檬汁，权威专家称，由于青柠檬中带有比较丰富的维他命，可以避免 皮肤色素的堆积，另外还可以溶解皮肤中的色素，是美容美白的佳品。假如用青柠檬水冲喝得话还可以避免 钠离子凝结，可以防止高血压等病症。

　　大家都了解白米醋和柠檬汁全是偏酸的，餐后和适当的白米醋柠檬汁能具有消化吸收和清理血管垃圾的功效，而柠檬汁又有养颜美容的功效，因此 在生活起居中，白米醋柠檬汁备受追求美丽女士的喜爱，可是过犹不及，无论是啥东西都不可以多吃，尽管白米醋柠檬汁的作用非常好。