体重标准是体现和考量一个人身体状况的关键标示之一。过胖和过瘦都不利身心健康，也不容易给人一种健体感。不一样身型的很多统计分析原材料说明，体现一切正常休重比较理想和简易的指标值，能用身高与体重的关联来表达。

　　一般，体重标准值左右波动10%均为一切正常范畴。男士体重标准的考量因人而异与年纪个子相关，一般 需要依据个人状况测算算出。

　　体重标准的计算方式：一、世界卫生组织组织强烈推荐的计算方式：男士的体重标准=（个子cm-80）特异70%。

　　比如，170cm的小伙，他的体重标准应当是：（170cm--80）特异70%=63（kg）。

　　二、简易好用计算方式

　　计算方式一：体重标准=个子（米）特异个子（米）特异标准指数（女士20，男士22）

　　比如，170cm的小伙，他的体重标准应当是：1.70（米）特异1.70（米）特异22=63.58（kg）。

　　计算方式二：体重标准（kg）=个子（cm）-105

　　比如，170cm的小伙，他的体重标准应当是：170（公分）－105=65（kg）。

　　以上三种测算的体重标准考量一切正常休重、休重太重或过轻、肥胖症都能够参考以下范畴。

　　体重标准正负极10%为一切正常休重

　　体重标准正负极10%~20%为休重太重或过轻。体重标准正负极2%以上为肥胖症或休重不够