可乐鸡翅在平常是一道较为火爆的肉制品，而且，他在做法上也非常简单，非常容易实际操作，要是了解简易的制做程序流程，彻底能够在家里里边动手做来吃。鸡脯肉的肉质地细嫩而且营养丰富，平常适度的吃一些，针对人体会出现许多的益处。下边网编给详细介绍，可乐翅根的一种非常简单的做法。

　　原材料：

　　鸡翅根8只、可口可乐、酱油、白砂糖。

　　做法

　　1提前准备食物。

　　2鸡翅根用沸水绰过。

　　3 土豆切块预留。

　　4 油烧后熬糖色，可口可乐里有糖份，因此要少放或没放。

　　5 鸡翅根放锅中煸炒至金黄色。

　　6 倒进可口可乐。

　　7鸡翅根6成熟时放进土豆块。

　　8收料汁放少量盐起锅。

　　9摆盘上菜了。

　　3服用注意事项

　　1鸡腿有温中养血、固精强肾添髓、强腰健胃消食等作用、特别是在合适老人和少年儿童、感冒发热、内火旺偏旺、湿痰侧重的人；

　　2,鸡腿带有过多可强壮血管及皮肤的成胶原蛋白及鱼胶原蛋白等,针对血管、皮肤及内脏器官极具实际效果。羽翼内所含很多的维生素D，远远超过辣椒。对眼睛视力、生长发育、上皮细胞组织及骨骼的生长发育、男性精子的转化成和胎宝宝的成长发育全是必不可少的。可是不可以常吃，会长胖。

　　鸡腿带有下列营养成分：

　　1、人体脂肪

　　含有人体脂肪，保持人体体温和维护内脏器官;出示必须脂肪酸;推动这种脂溶性维他命的消化吸收;提升饱腹感。

　　2、铜

　　含有铜，铜是身体健康不能缺乏的少量营养元素，针对血液、神经中枢和人体免疫系统，秀发、皮肤和骨骼组织及其头脑和肝、心等内脏器官的生长发育和作用有关键影响。

　　3、蛋白

　　含有蛋白，具备保持钾钠均衡;消除水肿。增强免疫力。降低血压 ，缓存贫血，有益于成长发育。鸡腿带有过多可强壮血管及皮肤的成胶原蛋白及鱼胶原蛋白等，针对血管、皮肤及内脏器官极具实际效果。

　　4、维生素D

　　鸡翅膀内所含很多的维生素D，远远超过辣椒。对眼睛视力、生长发育、上皮细胞组织及骨骼的生长发育、男性精子的转化成和胎宝宝的成长发育全是必不可少的。

　　可是鸡腿不应多食，由于鸡翅残余许多生长激素残余（一般打激素就打进鸡翅膀上边）;此外鸡翅尖都不应多食，那边是是鸡的淋巴结节。

　　  鸡脯肉里边带有很多的营养元素，不但针对正常人很有益处，针对身患一些病症或是是生完孩子的女士而言，适度的吃一些，针对人体的修复是非常有益处的，可以迅速的协助女士修复血气，补充精力。可是在吃的情况下最好维持适当，过多也可能给人体产生一些不适感。