老人相对性于年青人而言人体肯定是较为孱弱的，并且一般来说老一辈的人较为勤俭节约，常常会吃剩菜，针对饮食搭配都没有很大的注重，因此一旦饮食搭配不科学会老是拉肚子。家里的老年人老是拉肚子，又生也会询问道，老年人老是拉肚子是怎么回事？老年人腹泻怎么办，要留意点什么？下边请大伙儿讨论一下下边的文章内容。

　　老年人人体较为孱弱，假如饮食搭配不科学就非常容易造成腹泻。老年人出現腹泻的原因是什么呢？肠粘膜代谢过多，胃肠功能过快，肠消化吸收阻碍均可造成腹泻，比较严重的腹泻可造成脱水，低钙血症，酸碱失衡和机能减退。

　　1.腹泻可以吃面点

　　腹泻需要吃一些较为非常容易消化吸收的食材，面点是非常好的挑选。鲜面条营养丰富，并且较为非常容易消化，因此吃面是腹泻的人一个非常好的挑选。可是，针对腹泻的人而言，吃的鲜面条不必过度油腻感，过度油腻感得话会加剧胃肠压力。

　　2.腹泻能够喝汤

　　腹泻能够喝些放盐的白米粥，建议不必放肉。如今一些胖墩无肉不欢，父母怕小孩不愿用餐，精力不可以修复，便煮牛肉粥给孩子吃。“肉粥也会加重胃肠压力。”权威专家强调，腹痛大便后，疼痛虽减轻，但这时胃肠因发炎而出現不一样水平的水肿，假如吃菜肉，会加剧病况，因而腹泻后两至三天内，饮食搭配应以口味淡主导，何不喝些白米粥，加少量盐。

　　3.腹泻能够吃苹果輔助医治

　　腹泻可以吃些新鲜水果輔助医治，可是并不一定的新鲜水果都能够吃。腹泻可以吃苹果、石榴等;腹泻不能吃梨、甜瓜、香蕉苹果等。腹泻，取苹果1只，连皮带核切割成一小块，放到水里煮3～5分鐘，待温后服用，每天2～3次，每一次30克上下就可以。需要留意的是，在服用煮开的苹果时，不适合加绵白糖调料，由于绵白糖可能会加剧腹泻。

　　有些人感觉假如出現腹泻的状况就应当忌食，不要吃东西下来也就没东西拉了。实际上它是不正确的，假如老年人老是拉肚子，反倒需要补充一些带有丰富多彩营养成分且便于消化吸收的食材，此外还要多多的和点淡盐开水这类的，来补充一下水份。