在现实生活中很多人常常忙碌工作中便会没有时间来用于作法，因而饮食搭配不可以营养搭配便会非常容易造成人体出現缺乏维生素a的状况，而合适懶人的饮食搭配也是十分多的，并且饮食搭配平衡，另外还可以节约大量的時间，平常可以用压力锅焖饭，或是是做意大利面等，不但味儿好，并且营养成分高。

　　懒人菜谱全集

　　电饭煲版煎饺

　　原材料

　　速冻饺子，冷水，油

　　作法

　　1、电饭煲内锅中倒进一点油，抹匀底锅。

　　2、匀称铺设一层速冻水饺，倒进冷水，冷水未过水饺的一半，盖上盖子。

　　3、按住做饭电源开关，就等电源开关全自动跳起就可以。

　　懒人菜式蒸品结合之蒸南瓜

　　原材料

　　冬瓜，银耳枸杞，纯蜂蜜

　　作法

　　1、冬瓜切片，银耳枸杞子和干红枣少量泡开，放到菜盘里码好。

　　2、上炒锅低火15分鐘上下。

　　3、由于沒有盖保鲜袋，蒸完菜盘里会出现许多料汁，倒出去尝了一口，恩，早已很甘甜，那麼再少量加一些纯蜂蜜。

　　4、搅拌均匀以后淋在冬瓜上就行。

　　5、假如购到不甜的冬瓜，那麼能够 在蒸的情况下就放些老冰糖，或是调酱的情况下加多些纯蜂蜜和糖就可以了。

　　烧土豆胡萝卜 懒人菜

　　原材料

　　1，马铃薯一个，红萝卜一根，黑木耳多个

　　2，姜片，蒜头，盐，油，李锦记红烧汁(懒惰)

　　作法

　　1，土豆胡萝卜均切割成滚刀块，木耳泡发，生姜切成片，蒜敲碎

　　2，锅内加点油，，生姜片进行爆香，放进蒜，马铃薯，红萝卜，黑木耳，少量盐，火灾油爆一会儿，放进李锦记红烧汁，少量水，盖上盖烧一会儿煸炒一下至料汁收完了就可以。

　　懒人菜式蒸品结合之蒸小鸡崽

　　原材料

　　小鸡崽，姜2片，米酒，盐，枸杞子，水

　　作法

　　1、小鸡崽，童子鸡是也，老法儿说起来应该是蛮补的，并且骨骼不象柴鸡那麼硬，无需菜刀，拿把餐厅厨房剪子就能应对了，也免了骨血碎渣四溅也要整理的不便。

　　2、剪好啦随意拿个碗盛上，切两块姜，倒点米酒，再加盐，宁咸勿淡。

　　3、翻拌就行，不害怕不好看能够 再撒把枸杞子上来。

　　4、压力锅中放适度的水。

　　5、煮沸后连碗下锅，盖上，等上汽汽车以后蒸15-18分鐘就可以，仅仅起锅的情况下安全提示